气垫跑鞋和普通跑鞋的区别在于气垫技术的应用。气垫跑鞋通常在鞋底或鞋垫中加入气垫，以提供更好的缓冲和支撑效果，减少跑步时对脚部的冲击力，从而降低受伤风险。而普通跑鞋则没有这种气垫技术，只是使用传统的材料和设计来提供基本的支撑和缓冲效果。因此，气垫跑鞋通常更适合需要更高级缓冲和支撑的跑步者，而普通跑鞋则适合那些对跑步的需求较低的人或初学者。
