山地车可调节脚撑具体使用方法如下：
1、找到脚撑上面的处于中间部分的螺丝
2、松开螺丝就可以调节脚撑的长度了，不同的长度可以让山地车有不同的倾斜度。
扩展资料：
山地车可调节脚撑的安装方法：
1、把脚撑放在想要安装的位置；
2、用螺丝将脚撑固定好；
3、按住中间的按钮（其他款式可能是螺丝，理论一样）调教脚撑的长度；
4、调节好长度之后就安装完成了。
自行车脚撑怎么调整
自行车脚撑怎么调整
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弹簧部位是活的可以锁定支撑，骑车时要向后踩弹簧下这个位置方可松起脚撑。
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