大家好， 我是胡侃侃。
前言
快速预览， 双十一我就不种草， 来不及了， 就说大纲。
正确的护肤步骤很重要，牢记这5个护肤步骤：清洁>补水>精华液>保湿>防嗮
对应五个护肤步骤的产品是：洗面奶、爽肤水、精华液、乳液/面霜、防晒霜。
护肤不可能短时间见效， 护肤是一个长久的过程，就和健身一样，一般要2-3个月见效果。 皮肤损害很有可能是不可逆的。 防晒是护肤的前提。
如何保养皮肤? 注意运动、睡眠以及饮食。
不耍流氓： 护肤品不分性别， 只看功效， 别看什么男士女士用， 都能用。
痤疮粉刺护肤品不能治， 这是皮肤问题， 要去正规医院看皮肤科.
购买护肤品要选择正规渠道， 一定不要贪小便宜。 护肤品一定要注意它的保质期限，有的护肤品开瓶后保质期6个月、12个月、16个月等等，过期的就不要用了。 护肤品怎么买， 自己决定， 没必要听谁的建议。 适合的才是最好的。
下面我们开始了。
Part 1 清洁（洗面奶）
日本资生堂UNO吾诺活性炭男士洗面奶男专用洁面乳 控油除螨去黑头 55元
资生堂男士洁面乳，清爽控油
日本资生堂洗面奶女洗颜专科深层清洁男士控油 35元
Dreamtimes k1梦幻洁面乳 男士专用洗面奶护肤品清洁控油祛痘除螨 69元
深层清洁 清爽控油 洗后不紧绷
CeraVe补水保湿氨基酸洗面奶泡沫洁面 108元
日本花王Curel珂润润浸保湿洁颜泡沫 108元
￥82
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freeplus芙丽芳丝洗面奶氨基酸系净润洗面霜 150元
水润洁颜 保湿补水
LAB SERIES朗仕男士专用洗面奶 205元
清澈毛孔， 净化黑头， 对于男士黑头， 油脂， 暗沉有很不错的效果。
科颜氏男士清爽净致磨砂洁面啫喱洗面奶 220元
清洁 清爽 控油 肌肤自在劲爽
Kiehl's科颜氏男士双效净彻洁面乳 290元
深彻净肤 双重洁净能量
碧欧泉男士专用洗面奶 240元
SK-II男士洗面奶 440元
Part 2 补水（爽肤水）
无印良品MUJI 基础润肤化妆水 清爽型 98元
天然水的护理系列化妆品， 是使用天然水制作而成的护肤系列产品， 为易于干燥的肌肤带来滋润， 高保湿效果， 对于肌肤十分温和并且低刺激性。
ahc爽肤水 67元
玻尿酸能量焕活肌底 控油美白
Avene雅漾进口活泉水雅漾喷雾大喷补水 89元
雅漾大喷 天然活泉水 舒缓修护， 矿物质活性泉水喷雾， 补水保湿， 舒缓干燥敏感皮肤。
珀莱雅爽肤水 58元
￥49
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资生堂男士活力均衡水 260元
补水保湿 持久滋润 告别粗糙
理肤泉清痘净肤男士收敛爽肤补水
碧欧泉爽肤水 260元
乳液质地 一抹化水
Kiehls科颜氏高保湿精华爽肤水 210元
温和爽肤 打开肌肤通道
科颜氏男士爽肤水 230元
控油收敛 醒肤抗倦
娇韵诗男士润泽爽肤水 260元
滋润光泽肌肤 防止肌肤粗糙
LAB SERIES朗仕男士专用护肤品蓝宝瓶保湿修护爽肤水 260元
男士爽肤水 蓝宝瓶 补水保湿
Part 3 精华液
日本FANCL芳珂男士乳液 220元
化妆水、乳液、须后护理三合一 【清爽型】
kiehls科颜氏男士活力重现精华乳液 360元
匀亮肤色 改善细纹
LAB SERIES朗仕男士专用护肤品保湿焕能精华乳液 430元
SK-II男士神仙水 590元
Part 4 保湿（面霜）
资生堂UNO男士乳液面霜 78元
CeraVe全天候乳液补水保湿面霜 115元
脸部、身体均适用，透明质酸，全天水润
日本花王Curel珂润进口面霜
深层滋养保湿，无香料无色素，温和不过敏
￥99
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kiehls科颜氏高保湿霜角鲨烷保湿面霜 315元
深层补水 强韧肌肤 神经酰胺 修复肌肤
kiehls科颜氏男士淡纹紧实面霜 390元
娇韵诗男士焕能面霜 380元
持久清爽保湿，预防皮肤衰老
￥430
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Part 5 防晒霜
ANESSA/安热沙户外防晒霜 228元
防晒升级 遇水加乘
资生堂蓝胖子防晒 380元
清爽隔离 卓效防晒 防水防汗 遇水加乘
日本 Fancl/芳珂无添加物理防晒霜 239元
不闷不腻不干抵御晒黑和光老化
￥114
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花王 碧柔Biore倍护防晒乳 55元
轻透不厚重，流汗后也不易黏腻
Part 6 必备单品： 润唇膏
这个本来不是这个范围， 但放在第一个先说， 直男冬季嘴唇干裂， 别就让他干着了， 影响个人形象， 先买一支润唇膏，很小放兜里也可以， 没多少钱， 提升整体形象不少。
Burt's Bees伯特小蜜蜂蜂蜡保湿润唇膏 33元
经典蜂蜡护唇 水嫩双唇 滋润补水
总结
所有护肤品都可以自行组合。 比如洗面奶选择氨基酸洗面奶，然后爽肤水可以选择无印良品的，精华液用科颜氏或者Labs的，面霜用科颜氏，防晒霜用安耐晒的。按照合适自己的方案来， 没有什么约束， 和既定的搭配。
还有如果你的皮肤很好没什么问题，或者没那么多预算， 不想花那么多钱。 只需要做好最基础的护肤即可，可缩减一下步骤只保留2-3步【清洁】+【保湿】+【防晒】。 或者就是直男护肤三步骤：洗面奶+乳液/面霜+防晒霜。
求两连。 码字辛苦，汇总不易。 只收藏不点赞单身三十年。
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