1.能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;
2.酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
3.乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用;
4.能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
5.有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
溶豆的功效与作用
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1.能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收;
2.酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
3.乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用;
4.能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
5.有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
