1. 浴盐的正确使用方法包括淋浴法、足浴法和泡澡法。对于淋浴法，先将身体皮肤打湿，然后取适量浴盐涂在身体上，用双手轻揉按摩至浴盐完全溶解，再用热水清洗干净。也可以把浴盐装在布袋里挂在喷头上，同样能起到作用。

2. 足浴法适用于舒缓足部疼痛、去除异味和软化粗糙皮肤。准备一盆热水，加入约1/2杯浴盐，浸泡双脚5至10分钟，涂抹浴盐后轻轻打圈按摩5分钟，最后冲洗干净。草本肌曜浴盐还有助于减轻脚趾甲真菌感染。

3. 泡澡法适合全身放松和清洁。接通一缸热水后，倒入约150g浴盐并搅动使其溶解，然后进入浴缸泡澡15到30分钟。期间可以擦拭身体，特别是平常看不到的位置，有助于清除死皮和控制油脂分泌。

4. 使用浴盐时应注意按摩方向可以顺着肌肤来回推动或画圆进行。由于其去角质功效较强，建议每周使用12次，并选择天然成分如爱普森浴盐。使用后需注意保湿，可涂抹保湿乳液防止皮肤干燥。

5. 此外，浴盐还可以用于脸部清洁、自制面膜及头发护理等场景。例如，在洁面霜中加入半茶匙浴盐混合后按摩脸部；制作含有草本肌曜浴盐的面膜敷脸15分钟；或者与洗发水混合去除头发多余油脂。但使用前应先做皮肤测试以避免过敏反应。