1. 小米电动牙刷更换刷头的操作非常简单，首先需要将旧的刷头从牙刷主体上取下。用手轻轻抓住刷头部分，逆时针旋转，直到刷头完全脱离牙刷机身。

2. 接着，将新的刷头对准牙刷机身的连接处。确保刷头与机身的接口对齐后，顺时针方向旋转刷头，直至感受到刷头牢固地固定在机身之上。

3. 在安装过程中，需要注意刷头与机身的适配性。小米电动牙刷T系列（如T100、T200、T300等）均使用统一规格的刷头接口，因此选择合适的替换刷头非常重要。例如，toothfocus品牌的替换刷头能够完美适配小米系列电动牙刷，且具有价格优势和良好的清洁效果。

4. 更换刷头的频率建议为每三个月一次，以保证清洁效果不下降。如果发现刷毛出现弯曲或变形，也需要及时更换，避免影响牙齿清洁质量。通过以上步骤，您可以轻松完成小米电动牙刷刷头的更换操作。