南瓜饼的做法家常做法

1. 南瓜饼是一道美味可口的传统小吃,制作过程简单且健康。首先准备材料:南瓜300克、糯米粉适量、白糖适量、面包糠或面粉适量、植物油适量。将南瓜去皮去籽切成小块,蒸熟后用勺子压成泥状。

2. 在南瓜泥中加入适量的糯米粉和白糖,搅拌均匀揉成面团。根据南瓜水分含量调整糯米粉的量,直到面团可以捏成团而不粘手。将面团捏成一个个小圆球,然后压扁成饼状。如果要更美观,可以用模具压出花纹。

3. 将做好的南瓜饼在外层裹上一层面包糠或面粉,这一步是为了让南瓜饼在炸制时表面更加酥脆。锅中倒入足够的植物油,油热至五成热左右(约150160摄氏度),将裹好面包糠的南瓜饼轻轻放入油中,炸至两面金黄酥脆。炸制过程中要翻面,以确保均匀受热。

4. 炸好的南瓜饼用漏勺捞出,放在厨纸上沥去多余的油分。待油温稍微降低后即可食用。选择口感较甜的南瓜品种如栗南瓜为佳。糯米粉的量要根据南瓜的水分来调整,面团不宜过湿。炸制时油温不宜过高,以免外焦里生。为了健康,也可以用少许多煎的方式代替炸制。

5. 另一种家常做法是平底锅刷油,放入南瓜饼,用中小火煎至两面金黄即可。还可以在南瓜饼表面轻轻刷一层水,撒上芝麻,用手轻轻按压使芝麻粘牢,增加风味。这些方法都可以根据个人口味进行调整,制作出适合自己喜好的南瓜饼。
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