1. 将被套反铺在床面上，确保开口朝向自己，然后把被子平铺在被套上，四角对齐。如果被套边角有固定带，将带子与被芯的带子系好，以固定住被芯。

2. 抓起被子的两个角，将其折成三角形，并从尖角处开始往上卷，一直卷到被子的另一端。接着将被套往外翻，同时拉住卷好的被子，轻松地将被子装入被套中。

3. 拉开被套的拉链或开口，从内部找到被芯的四个角，逐一拉出并调整平整。最后拉好拉链或扣紧固定扣，完成整个过程。

4. 如果使用宜得利或无印良品的防滑条设计被套，直接将被子放入被套长边的拉链口，通过被套开口位置抓住被子角，轻轻一抖即可快速完成套被，省时又省力。

5. 对于厚重的冬季被子，可以采用卷叠法，先将被子和被套一起卷起，再逐步摊开并调整四个角的位置，这样单人操作也毫不费力。