卷发棒对头发是有很大伤害的。
首先卷发棒是通过高温来达到头发定型的效果，这种工具对头发是存在一定的伤害的，长期使用卷发棒的话头发会因为接触高温而受损，从而变得干枯、易断等，若频繁使用卷发棒且不及时对头发进行护理的话，那么头发就会受到极大的伤害。
建议挑选卷发棒的时候最好是选择表面有陶瓷处理的雾面材质类型的，不但轻松好梳理，也比较不伤发质，因为亮面材质的卷发棒虽然导热快，但却容易伤害发质，将头发烧焦。或者选择电卷棒为蒸汽式的，这样造型可以更快更持久，就像美发店里做头发一般，具有蒸气功能的卷棒能帮助降低对头发的热伤害。
