电暖水袋里面装的是铁的氧化物和水，可以打开看，里面是锈色。
暖水袋如何换水：
1.先把电暖袋里面的空气挤掉。
2.购买时会配有一个漏斗，一般矿水瓶是可以拧上的，把水装在矿水瓶里后。
3.电暖袋上有一个小孔是用来注水的，先把小孔捏提起来（方便漏斗插进），再把漏斗插进去，挤压矿水瓶，瓶子里的水就注进电暖袋了，不过，漏斗在插时要温柔些，不要太暴力，角度正确了的话是很容易插进去的。
4.注入适量的水之后就把热水袋平放，小孔要提起来，否则水全都从小孔流出来了，慢慢排掉里面的空气，排尽后再把店家配的小塞子塞进去就可以了。
切记，不要让里面的水溢出太多，否则电暖袋不暖了。如果溢出来的话，想办法，把溢出来的水重装回去，因为袋子里面是有溶剂的，跟水混合后，不知形成什么东西，这样的水插电后才会热的。
CHIGO 志高 充电热水袋 暖床款式
19.9元（需用券）
CHIGO 志高 热水袋暖水袋 充电暖手宝暖宝宝 天空青蓝
39.9元
rainbow 彩虹莱妃尔 彩虹 暖手宝 热水袋 粉色
56元（需用券）
巨铭暖宝宝腰腹部充电暖水袋女敷肚子大姨妈神器热水袋充电式热敷
50元（需用券）
HUGO FROSCH 暖蛙 德国原产热水袋 加厚PVC注水暖水袋 圣诞款 挪威风情（2.0L）3120
139元
丹区 注水硅胶热水袋硅胶暖水袋暖手宝暖宝宝暖手暖肚子暖脚冷冻冰敷袋 黄兔
28.83元（需买2件，需用券）
京东京造 暖宝宝贴 30片
20.9元
88VIP：暖火 包邮暖火热水袋注水暖水袋加长灌水长条暖床暖脚神器大号暖手袋
42.56元（需买2件，共85.12元）
热水袋更保暖和更有利于健康。用热水袋取暖时，随着其温度逐渐下降，人体自身需要源源不断地产生更多热量来维持温度，以有效提高人体对寒冷的抵御能力。而且，被窝内温度基本恒定，也避免了睡眠过程中人体水分、盐分的过度流失。
将热水袋放在脚底，取暖效果更好。医学研究表明，人的两脚离心脏较远，血液供应少，再加上脚部脂肪层很薄，局部温度常常较低。而足部又是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身脏腑经络均有密切关系，如果睡觉时把热水袋置于脚底，能温暖足部经络，促进气血流通，使热量到达全身各处。
敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞;而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。
缓解疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1-2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。
商品介绍：认证国标，安全防爆，志高暖宝宝，暖身又暖心，双面柔软绒毛，给你加倍的温暖，充电只需8分钟，持续温暖一整晚，水电分离式设计，加热过程中安全不漏电，环保内胆水，内置加热器，六层防爆PVC内膜，机械性能优异，安全有保障。
商品介绍：创新使用一体成型技术，亲肤细膩，犹如婴儿的肌肤，捏上去软弹舒适，带来温柔的治愈感，不沾灰尘，易于清洗。注水后放入冰箱，冷藏后摇身一变成为冰袋，一物多用，满足日常冰敷需求。食用级硅胶硅胶材质，使用更安全，常用于餐厨、婴儿用品等制作。
商品介绍：权威认证，每一个暖蛋都有质检。不充电，不加水，合金打造，保温更持久，更安全，小巧方便携带，随撕随用。
商品介绍：会游泳的变色小鱼热水袋。Fashy是来自德国的著名保健品品牌，明星产品有热水袋，热敷包等。这款6231热水袋，耐热温度90℃~ -20℃，以热水袋中“会游泳的变色小鱼”著称，小鱼可随温度变化变色，适宜人体最佳温度时为红色，太烫为白色。冬天可用来暖手暖脚，女生生理痛或者肌肉酸痛的朋友可以使用。容量2L。
商品介绍：此款热水袋采用小巧精致的蜜罐造型，四色可选，与普通橡胶热水袋不同，这款热水袋不仅能放入微波炉加热，还能放入冰箱里冷藏，选用高纯铂金硅胶材料，注入热水也不会产生刺鼻气味，安全环保。加厚材质，微波炉三分钟加热后，可保暖长达2小时。发烧降温、扭伤冰敷、防暑降温、消炎镇痛都能派上用场。尺寸：10*5.8*15cm，容量：313ml。
与普通橡胶热水袋不同，这款热水袋不仅能放入微波炉加热，还能放入冰箱里冷藏，选用高纯铂金硅胶材料，注入热水也不会产生刺鼻气味，安全环保。还可以选择放入微波炉进行加热，免去烧水的麻烦。加厚的材质，经过三分钟加热后，可保暖长达2小时。发烧降温、扭伤冰敷、防暑降温、消炎镇痛都能派上用场。弹性好，防灰尘。
商品介绍：注水口22mm，人性化口部可翻折设计，如需灌入热水时，翻出可防止烫伤，无需借助漏斗灌水，不易洒漏，方便随时换水。注水后放入冰箱，冷藏后摇身一変成为冰袋，一物多用，满足日常冰敷需求。
商品介绍：三丽鸥系列毛茸加水暖水袋，PVC内胆胶加厚设计，热量不易散失，温暖久伴。取代传统橡胶材料，安心取暖。螺旋拧盖与注水口螺纹咬合紧密，任意翻转、倒置不怕渗漏。萌趣外套包裹，柔软亲肤，捧在手心，温暖舒适不烫手。
商品介绍：物理传导散热均匀，持久保温，全新舒适体验。加厚硅胶内胆，物理传导散热均匀，加厚硅胶内胆，保温性能更优秀，保温2-6小时。柔软毛绒布套，爱不释手的亲肤体验，隔热不烫手，手感舒适，透气。盖子选用耐磨工程塑料，搭配四圏高精密度螺旋和密封硅胶圈，多重保护防漏水，稳定耐用。
商品介绍：Fashy是来自德国的著名保健品品牌，明星产品有热水袋，热敷包等，官网链接在此。这款装水容量为0.8L，采用高级耐冷热材质（氯乙烯基树脂）环保无异味，保温时间可达6小时。
商品介绍：MINISO名创优品奉行“简约、自然、富质感”的生活哲学和“回归自然，还原产品本质”的品牌主张，坚持从世界各地选取合适的优质素材，其中超过80％的产品设计源于日本、韩国、瑞典、丹麦、新加坡、马来西亚及中国等地。
此款热水袋外观为蜜罐造型，凹凸纹路圆润可爱，铂金硅胶材质，可放入微波炉加热，可耐120℃高温，Q萌短款，出门轻松携带
