细高跟鞋选购指南

小编注：此篇文章来自#天真不能无鞋#征稿活动，值友们的晒鞋热情向来是有增无减，欢迎大家来晒晒你们的最爱鞋靴，分享你的穿搭哲学！本期还有原创征稿开启以来力度最大、数量最多的福利哦！百张优购礼品卡等你拿！

原创话题征稿： #天真不能无鞋# 晒晒最爱鞋靴 个性穿搭秀真我 百张优购 作者：社区小小值 85

介绍的高跟鞋包括-jimmy choo / valentino / ferragamo /giuseppe zanotti /stuart weitzman/ MK / ASOS

和上一篇平底鞋篇距离已经有半年多

男友力MAX：海淘男友带我飞——平底鞋篇 作者：fyzt0703 311

中间自己也成长了不少（当然又入手了很多双平底鞋嘻嘻

这次再次开始写高跟鞋篇也正赶上smzdm这个#天真不能无鞋#的话题 也算是一个动力吧哈哈

这半年也是变得越来越女人的半年 觉得自己上大学也足足两年了加上自己是哈比星人 不穿高跟鞋真是不行了 遂（男票）陆陆续续入手了几双高跟鞋 CK在学校 所以就没有参加“全家福”的拍摄 但是后面还是会提到的

经过这些日子穿高跟鞋的经历 让我感觉女人爱美真的很不容易 穿高跟鞋真的是一个很痛苦的历程（？ 现在我只能穿中跟（我认为）健步如飞 穿10cm12cm还是表示无能（只能走一小段路 看那些时博上/海报/etc 动辄就穿着10.12.15cm高跟鞋飞跑我感觉自己真的是...

这次写得会比平底鞋多些 比较高跟鞋会复杂些 不管是鞋型还是穿上的感受都会有些许不一样 看不下的就动动小手关掉界面就好喽（蜜汁

照例还是“全家福”（缺CK 理由上面提到了

从左到右 依次为：ASOS SF MK GZ(9CM GZ(9.5CM JC SW VA

话不多说 开始介绍~

1.Salvatore Ferragamo carla 圆头浅口鞋

入手价：US$595 购自：Sopbop 尺码：US8.5（我中国码39 脚感-合适

链接：

鞋跟：2.75 英寸 约7cm 微胖推荐指数：❤❤❤❤❤（满5❤

没穿丝袜 裸腿效果

这是穿上丝袜的效果

个人感觉穿丝袜会更适合微胖的女孩纸 尤其是反光的丝袜 会有视觉错觉 更显腿细

SF中跟？我入手比较晚 但是穿上非常舒服 毕竟跟矮 而且SF家的高跟鞋码数竟然和平底鞋是同样的 这也是我遇到的唯一一双不同鞋型码数一样的鞋 因为高跟鞋穿的时候脚会往前搓 所以我一般会买大半号

这双高跟本来想买牛津蓝色 错下成了黑色 正式场合穿的机会比较多 黑色比较压人 这个确实 对于微胖的我来说穿着非常舒服 而且鞋型不瘦鞋头也是圆的 更适合脚宽的妹纸

穿搭建议：建议穿包臀裙 正式些的服装可以搭配双鞋 穿牛仔裤衬衫或者甜美长裙/短裙我不会推荐 黑色加上圆鞋头的设计还是偏正式些

2.GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN 经典高跟鞋

入手价：US$370左右 购自：Shopbop 尺码：US9（我中国码39 脚感-合适偏大

类似款链接（鞋跟高度不一样 其他一样：

Giuseppe Zanotti Design 经典高跟鞋 - Bonvicini - Farfetch.com

去看看

鞋跟：9cm 微胖推荐指数：❤❤❤❤❤（满5❤

光腿照

穿丝袜照

GZ的鞋型真的太适合胖脚的妹纸了 因为它本身属于高/包脚的鞋头 加上它脚面后部比较宽 前面紧收尖头的设计 脚宽/脚趾平齐和脚肥的妹纸穿着都会非常舒服 （后面红色GZ会有不同鞋型的对比介绍

是一款正式不足通勤有余的鞋型 穿起来很有一股“痞气”很酷的感觉 日常我会穿牛仔裤皮衣搭配这双鞋或红GZ 可以看出这双鞋不是很适合我拍照的这条裙子 感觉这双鞋在照片上很突兀

穿搭建议：搭配机车/中性风 皮衣皮裤 痞劲儿/酷劲儿十足

3.Stuart Weitzman Nouveau

入手价：US$140左右 购自：Shopbop 尺码：US8.5（我中国码39 脚感-略小

类似款链接（鞋跟高度不一样 颜色不一样 其他一样：

6PM

Stuart Weitzman Bridal & Evening Collection Nouveau

￥197.99美

去购买

鞋跟：10cm 微胖推荐指数：❤❤（满5❤

裸腿照

穿上丝袜照

这双鞋简直就是我的雷区 不知道为什么那么多人说SW的高跟鞋好穿 自从5050的风过去以后我就... 原谅我无比吐槽SW的心好吗！对于我这种胖妹来讲真的完完全全想狗带！这是我入手的第一双高跟鞋 当时也是烧包打折 男票也就拿下了 然而！看图片可能看不出来 它的鞋跟！我就在家穿了几次走了几步而已！就已经歪了！歪了！现在已经放床底了（比喻。 用我说啊这双鞋就是太脆了 皮子也软 鞋底也软 白白给它贴了底！哎！ 迈出女人第一步就这么折了 总结就是 这要是我原价买的我会吐血

但是是双鞋有一大特点 就是拍照蜜汁好看 在家拍照片过瘾就行了

不过SW的粗跟矮跟我不知道啊 我就说的这款高跟鞋 嘻嘻

搭配建议：还没正经穿过呢！口亨！（稀罕SW的 别喷我 我胆小 科科

4. Jimmy Choo Abel Stiletto

入手价：US$400左右 购自：MyHabit 不久这个网站就要关了 尺码：US8.5（我中国码39 脚感-正合适 偏紧

类似款链接（颜色不一样样：

鞋跟：10cm 微胖推荐指数：❤❤♥♥（满5❤

丝袜照（没拍裸腿的

虽然没拍裸腿照 但是讲真我觉得这双鞋裸脚穿比较好看 因为我偏爱深肤色的丝袜 就是那种歪果仁穿的深肤色 所以一般我都是裸腿穿JC 会显得很干净些

JC的鞋也算是值它打完折的价钱（没错 原价谁买谁... 舒服是挺舒服的 但是从照片也能看出来 鞋两边包脚的地方比较浅 我又是汗脚 有时候脚底出汗 走路快了鞋就会掉 这点我觉得不如GZ 把脚抱住的安全感！

这双鞋其实是肉色横条纹的 不仔细看看不出来 但是也正因为如此我才非常喜欢 买的时候犹犹豫豫 觉得有些老（毕竟自己才12岁 但是千辛万苦运回来太惊艳了 很适合温婉大气的气质（我。 穿上给我的感觉犹如平底鞋一般

穿搭建议：可以走甜美风 感受肉色更适合裸腿 温婉的装束

5.ASOS SEQUENCE 尖头高跟鞋

哎哟asos中国官网关了 心塞

入手价：RMB295 购自：ASOS中国官网 这个网站已经关了 尺码：UK6（我中国码39 脚感-合适

没有链接 我在英国官网也没找到

鞋跟：2-3cm 微胖推荐指数：❤❤♥（满5❤

穿丝袜照（没有裸腿照

这双鞋...平时穿穿溜溜弯确实挺好的 但是对于我这种胖妹纸来讲容易崴脚 是滴，崴脚。在我还不怎么会穿高跟鞋的时候 穿上这双鞋曾经崴过脚（蜜汁崴脚

其实有些妹纸会觉得鞋跟矮些就好穿 跟高就难穿 这是非常错误的 重要的还是鞋楦 比如这双鞋 即使是2-3cm的鞋跟我也会崴脚 走路不稳 但是我入手的这些鞋中除了SW以外不管鞋跟多高我都觉得比这双鞋好穿 尤其是体重比较大的女生切记要买好的高跟鞋 我所谓好的高跟鞋说俗一点就是贵的（打我呀~ 我一直觉得贵必定有它贵的道理 一方面是卖的牌子肯定也有一部分是卖的舒适度 平稳度

穿搭建议：溜溜弯 配大裤衩（没开玩笑/或者是不会穿高跟鞋的妹纸 最好体重轻点的也可以通勤穿 配西裤 牛仔裤都还不错 但是注意自己的脚踝

6.VALENTINO GARAVANI 铆钉高跟鞋

入手价：US$650左右 购自：MyHabit 尺码：UK9.5≈39.5（我中国码39 脚感-合适 偏紧

链接（我这双是深红色 链接是亮红色）：

Valentino Garavani 铆钉高跟鞋 - Biondini Paris - Farfetch.com

去看看

鞋跟：9.8cm 微胖推荐指数：❤❤♥❤❤（满5❤

只有裸腿照

就一句话，好穿得犹如平底鞋

这双鞋也是我最宝贝的（贵 所以穿出去的机会不多 我也有心疼的时候？ 但是真心好穿！对于我来说就是平底鞋一般 最喜欢的高底鞋~

但是不得不说 这个鞋的设计对于不会穿/刚会穿高跟鞋的妹纸来说还是谨慎为好 因为它脚后跟那块儿没有包着的那块儿皮子（对 描述得就是这么糙） 非常容易崴脚 而且就我个人而言这种VALENTINO的这种鞋型脚太瘦太窄和太肥太宽的脚型都不适合穿 适合脚稍微有点肉的妹纸 能撑得住第一根绑带又正好能塞进去 在我最胖的时候这双鞋基本与我无缘 勉强能塞进去自己扣袢都扣不上（200斤

建议穿搭：这双鞋我觉得比较通用 只要你不心疼 天天穿出去都可以

对于哈比星人 来讲穿这双鞋最好露出大小腿 起码也得露出小腿 因为它绑带绑到脚踝的设计会给人视觉错觉显得腿比较短

7.MICHAEL Michael Kors MK Flex Mid Pump

入手价：US$80左右 购自：6pm 尺码：US9（我中国码39 脚感-合适

链接（这双纹路不太一样 大体一致 就是没有同款 太难找了！）：

6PM

MICHAEL Michael Kors MK Flex Mid Pump

￥79.99美

去购买

鞋跟：9cm 微胖推荐指数：❤❤♥❤（满5❤

就一双穿丝袜的（嫌弃。

今天就是穿着这双鞋来的学校 感觉自己像是卖保险的（嘻嘻 而且这双鞋威力也是巨大 愣是把我脚后跟的千年老膙子给磨掉了！然后就是疼死我！ 但是这双鞋有个好处就是橡胶底 不用贴底

来一张今天的手机渣图

就说！像不像卖保险的！像不像！

虽然吐槽了几个点 但是这双鞋这个价格确实还算好穿的了 就是我脚比较肥 走时间长了前面脚趾头比较挤 强烈建议那些上大学好好学习的妹纸买双这鞋穿上正装去开学生会的各种大会 你绝对会是全场最像卖保险的哈哈哈

穿搭建议：还有啥建议？？？ 上张图和我吐槽的点没告诉你怎么搭配吗（妈妈脸）卖保险得怎么穿想穿这双鞋你也怎么穿（并没有贬义 我们家也买了好多保险 （敲黑板 这是道送分题啊！

8.Calvin Klein Women's Dolly Kidskin Dress Pump

入手价：US$45左右 购自：amzaon.com 尺码：UK8.5 （我中国码39 脚感-正合适 偏紧

链接：

美国亚马逊

Calvin Klein Womens Dolly Kidskin Dress Pump,Black,8.5 N

￥59.29美

去购买

终于有双可以找到链接的鞋了 撒花

鞋跟：3英寸≈8cm 微胖推荐指数：❤❤♥（满5❤

裸脚照（手机照的 有点渣）

这是一双确实不太好穿的鞋 这双鞋我就从宿舍到厕所再走回来都能感觉到小腿的肌肉疼（不骗人 当初入手就是那个时候还不是很会穿高跟鞋 其实就是对自己没狠心 拿这双鞋练练 其实刚进公司穿这双鞋可以装个傻白甜啥的 恩 我就是这么想的 但是它这又长有尖/圆鞋头的设计又让我感觉像教导主任

穿搭建议：额...不知道耶 因为它太丑了 丑拒 可以穿个正装穿（勉强。

9.GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN 经典高跟鞋（红

入手价：US$370左右 购自：Shopbop 尺码：US9（我中国码39 脚感-合适偏大

类似款链接（鞋跟高度不一样 颜色不一样 其他一样：

FARFETCH中国官网

Giuseppe Zanotti Design 经典高跟鞋 - Bonvicini - Farfetch.com

去看看

鞋跟：9.5cm 微胖推荐指数：❤❤❤❤❤（满5❤

裸腿照

穿丝袜

这双红色的GZ其实和上面提到的黑色GZ大同小异 就是鞋跟高了5mm 对于我这种穿高跟鞋的半吊子来讲 5mm穿起来差别还是很大的（怂。

这双鞋我主要是区分一下以上介绍的这几双鞋鞋面鞋头的区别(非专业

① GZ-MK

“ 写真”

左：鞋头3D对比图

右：美哭小胖手绘渣图

觉得我手绘辣眼睛得自动屏蔽 （满满诚意

GZ-鞋头鞋面偏圆/鼓 更饱满一些 最后鞋尖向下 MK-鞋头鞋面扁平变长 翘

② GZ-VA

“写真”

“3D对比图”

尤其是3D对比图 其实可以很明显地看出 GZ和VA鞋头鞋面差别不大 都属于圆/鼓类型 更适合脚胖的妹纸

就是VA相对扁平一些 但是鞋尖GZ就要比VA翘一些

③ GZ-JC

“写真图”

“3D对比图”

GZ和JC还是有很大区别的 首先就是鞋尖 JC是很翘的鞋头 GZ还是向下的走势 其次JC的鞋面相对干瘪 比较“薄” 更适合脚面比较低的人穿 脚面到鞋底留出的距离不大

再有一点是 鞋边的区别 GZ的鞋边相对包裹脚两侧更狠 JC鞋两边皮子相对较浅 包裹力度不大（这个点这两张图看不太出来 可以参考这两双鞋的上脚图

④ GZ-SW

“写真图”

“3D对比图”

这两双鞋对比还是很明显的 SW鞋面鞋头更短 但是这两双对比来看GZ的鞋尖倒是更翘一些 SW的鞋面更干瘪（嫌弃。 怪不得我觉得SW这双鞋瘦 前面脚趾头的地方挤呢 鞋面短好多额

⑤ “全家福”（我好爱说这个词哦

以上。

就是我所有的高跟鞋啦 其实还有双CL 但是在漂洋过海的路上 这个话题的截止日期是5.18 就不写啦~

有什么问题还可以在留言问我

也欢迎经验交流

高跟鞋，是职场女性和特殊场合不可缺少的元素，能增加女性身高的同时，还可以改变女性的气质和自信，通常高跟鞋根据鞋跟高度可分为低跟（4厘米以下）、中跟（5-10厘米）、超高跟（11厘米以上），日常穿着中的鞋跟通常都是13厘米以下的，且5-10之间的分布居多，特殊用途的高跟鞋可以超过20厘米。而在鞋跟的设计上也分粗高跟和细高跟等，选择一款适合自己高度及舒适的鞋子是一种挑战，并在保证健康和美观方面做好取舍也比较难，以下为朋友选购的独女细高跟的体验记录。

开箱和外观：因为朋友是购买的第一款高跟鞋，并且大胆的选择了8cm的细跟款，平常工作和生活穿着相对较少，主要是为了参加聚会及工作中特殊场景下考虑通过高跟鞋来改变形象，在选择的时候也比较保守，选择了普适的黑色款，其他颜色有些搭配风险，所以在选择细跟后，主要精力放在了保证安全少，毕竟细跟鞋在走路习惯和稳定性上需要有一个适应的过程。

高跟鞋盒子包装毕竟讲究，用料为硬质纸盒，外观方面比较时尚，最显眼的则是细长的达8cm的高跟，能让160cm的萌妹子瞬间高挑，可以平视178cm的汉子~~~

高跟鞋正面脚掌互相及脚跟是需要一个注意的事情，根据脚的受力，一般脚掌挤压和后跟的摩擦会造成物理损伤，所以选购的时候一定在试穿的时候，多注意这两个位置，并在试穿的时候多走走，才知道后跟是否真的舒服，外观方面只要女性朋友第一眼喜欢就好，毕竟在取悦别人的同时，还得符合自身的喜好，不仅通过高跟鞋提升身材和气质，更需要符合自身的审美和偏爱。

高跟鞋底面做工也需要注意，虽然看不到但是鞋底的牢固度会影响耐穿性，看不到的地方才更值得考察，鞋跟的安全方面也是需要注意的，毕竟细跟鞋子，如果穿着大大咧咧，并且不注意走过的道路时，很容易绊倒或者造成鞋跟损坏及摔跤等风险。

鞋子的手感及细节检查，到店试穿购买最合适，如果信赖的品牌可通过网购，最好能有退换货保证的，毕竟脚的舒适只有自己知道，不能只追求外观，而忽略舒适，所以多到店试穿，相中的品牌及款式再通过线上购买，或者直接店面购买。

配件方面，看厂家的细心和对穿着体验的调研，一般会赠送以上两种配件，在脚掌和后跟的保护方面做的更贴心，让购买者自行增加，并有效提升脚的舒适感受。

高跟鞋的外观毕竟重要，细跟鞋子显得修长，不仅提高身高，还能从外观上改变印象，配合大长细腿则更增加女性魅力。

试穿体验：

首次穿着高跟鞋，先坐稳了，找到舒适的地方看穿着效果，在脚型和舒适方面让脚去踏实的体验。

站立找一下平衡，然后再根据鞋码和脚的大小进行比对，因为网上直接购买，你会发现脚跟处略微不合适，鞋子比脚稍大，但是不至于影响走路，第一次选购可以选择适当大一点的，然后在脚掌处增加鞋垫方式来改善，但也不能大太多。

需要从多个角度来确定是否真的特别大，从这个角度来说，鞋码还是可接受的范畴，并且在走路的过程种，未有明显的脱落现象发生。

细跟总的来说视觉感受是很好的，要比粗跟的更养眼。

穿高跟鞋一般在上下楼梯的时候需要注意安全，防止高跟踩空，并注意脚掌的受力冲击，在鞋子的用料放也需要选择更舒适和柔韧性更好的。

因为高跟鞋在行走习惯上，会有一个很大的变化，所以身体姿态和站姿方面需要有一个改变和适应的过程。

在穿着的时候，高跟鞋不建议长时间每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展。

在衣着搭配方面，高跟鞋适合温暖的场景，因为北京是冬季，所以裙子的选择也比较讲究，因为临时试穿，所以准备不足。。。肉色丝袜冬季更适合点，短裙及职业装也比较适合。

优点：此款鞋子包装设计和外观和舒适度较好，鞋子用料做工和手感及脚感都不错，细跟鞋在8cm上对初次试穿者的改变较大而不突兀，稳定性及上下楼都比较过关，未长时间步行体验，穿着20分钟并步行的情况下无明显不适感。

缺点：尺码相对比较大，在购买的时候最好先试穿，然后再选择合适的。

其他经验和技巧：

选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适。

穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力;高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过10厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2～3厘米空隙。

穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。高跟鞋注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。脚趾甲不宜太短，以防甲沟炎。