1. 对于办公本而言，正常的续航时间一般在4至8小时之间，具体取决于多种因素。轻薄本在正常使用情况下，续航时间大约在5至6小时，这已经能够满足大部分用户的日常需求。

2. 续航时间受到电池容量的影响较大。例如，ThinkBook 14+ 2023款配备了72Wh的电池，日常使用时的续航能力可稳定超过6小时，甚至在省电模式下可达8小时。而配备75Wh电池的联想小新Pro14，续航能力更强，能够轻松达到8小时以上。

3. 实际使用场景也会影响续航时间。轻度上网办公、浏览网页、编辑文档等操作，通常不会对电池造成太大负担。但如果同时开启多个程序和标签页，或者进行视频会议、软件编译等高负载操作，续航时间会明显缩短。

4. 屏幕亮度、外接设备、无线连接等因素也会消耗电池。因此，适当降低屏幕亮度、关闭不使用的无线设备、减少外接设备的使用，都能有效延长电池续航时间。

5. 品牌和型号的电源管理能力不同，也会导致续航表现有所差异。例如，Dell XPS系列因其优秀的电源管理技术，通常比普通Dell笔记本有更好的续航表现。

6. 操作系统的优化程度也会影响电池续航。苹果电脑由于其独特的系统优化，通常比Windows电脑更省电。

7. 如果希望进一步延长电池续航时间，可以通过优化电源模式、降低屏幕亮度、使用预设的节能模式、关闭不必要的应用和进程、管理无线设备等方式来实现。定期进行电池循环和合理选择关盖模式也有助于保持电池的最佳性能。