1. 检查电源电压。节能灯一闪一闪可能是由于电压不稳定造成的。使用电压表测量电路电压，确保其稳定在220V左右。如果电压波动较大，建议安装电压稳定器来调节电压，避免灯泡闪烁。

2. 检查谐振电容。节能灯内部的谐振电容C6如果击穿或耐压降低，会导致灯光闪烁。应更换为耐压1kV以上的同容量优质涤纶或CBB电容，以确保电路正常工作。

3. 检查灯管灯丝。若灯管未严重发黑，但灯丝开路，可以在断丝灯脚两端并联一个0.047μF/400V的涤纶电容进行应急修复。长期解决方案是更换新的灯管。

4. 检查电阻R1和R2。这两个电阻如果开路或变值，尤其是R1，容易导致灯光闪烁。用同阻值的1/4W优质电阻替换故障电阻，确保电路稳定。

5. 检查三极管。如果发现只有一只三极管开路，必须成对更换耐压400V以上的同型号配对开关管，否则容易再次出现灯光打滚或烧管现象。

6. 检查二极管D5和D6。这些二极管如果有虚焊或开路，或者软击穿，也会导致灯光闪烁。同时检查滤波电容C1是否漏液或性能不良，必要时更换。

7. 检查扼流圈L及振荡变压器B的磁心。如果磁心断裂，需要更换符合要求的磁心，并注意磁隙不能过小，以免磁饱和。磁隙间用合适的垫衬物垫好后，用胶粘剂固定，并缠上耐高温阻燃胶带。

8. 检查触发管。对于使用触发管的电子镇流器，重点检查双向触发二极管DB3，其双向击穿电压为32±4V。如果触发管损坏，需及时更换。

9. 确保灯座和开关接触良好。松动或损坏的灯座和开关可能导致接触不良，从而引起灯光闪烁。关闭电源后拆下灯座和开关，检查并修复或更换有问题的部件。

通过以上步骤逐一排查，可以有效解决节能灯一闪一闪的问题。如果问题依然存在，建议联系专业电工进行进一步检查和维修。