含氟牙膏和不含氟牙膏哪个好

一般牙膏是含氟比较好。含氟牙膏有美白牙齿的功效，如果含量超标会伤害牙齿甚至形成氟斑牙，牙齿上长黑色的斑点，氟是一种元素，在含氟牙膏里氟是无机氟化物。

一、龋齿发生不同

1.无氟牙膏：无氟牙膏对龋齿的发生没有影响。

2.含氟牙膏：含氟牙膏可以降低龋齿的发生率。

二、含有不同

1.无氟牙膏：无氟牙膏不含氟化物。

2.含氟牙膏：含氟牙膏含氟化物。

三、侧重不同

1.无氟牙膏：无氟牙膏侧重于更有效地清洁牙齿。

2.含氟牙膏：含氟牙膏侧重于更有效地保护牙齿。