1. 首先，在苹果手机上下载并安装华为运动健康App，这是实现苹果手机与华为手表连接的关键步骤。安装完成后，打开App进入主页面。

2. 点击下方的“设备”选项，然后点击上方的“添加设备”。在设备列表中选择“智能手表”，并从中选择你的华为手表型号。

3. 打开手机的蓝牙功能，点击“开始配对”。在弹出的设备列表中选择你的华为手表型号，然后点击下方的“开始配对”。

4. 此时，华为手表会接收到蓝牙信号，并弹出一个窗口提示你进行配对。点击手表屏幕上的“配对”按钮，完成配对过程。配对成功后，页面上会出现“完成”的提示。

5. 回到华为运动健康App的主页面，点击“设备”，上方会显示已连接成功的华为手表。现在，你可以在手表上进行设备管理和相关操作。

6. 为了确保手表能够接收手机的通知，需要在手机设置中开启通知显示预览，并在华为运动健康App的手表设置页面中打开接收消息、天气等功能。

7. 如果遇到配对问题，可以尝试将手表恢复出厂设置，或在手机上卸载后重新安装华为运动健康App，以解决可能存在的软件冲突。

8. 完成以上步骤后，你的华为手表就能与苹果手机成功连接，享受信息提示、健康监测等基础功能带来的便利。虽然部分高级功能可能受限，但对于日常使用来说已经足够。