1. 加湿器的最佳使用时长应该控制在2小时内，之后应适当开窗通风，以保持室内空气的新鲜度和避免过度潮湿。长时间连续使用加湿器可能导致室内湿度过高，不仅影响人体健康，还可能对家具造成损害。

2. 使用加湿器时，应关注室内湿度水平，理想的室内湿度范围为40%至60%。当湿度达到或接近60%时，应及时关闭加湿器，防止湿度过高引发的健康问题，如呼吸道不适、霉菌生长等。

3. 对于需要长时间使用加湿器的情况，建议选择带有恒湿功能的加湿器。这类加湿器能够自动监测并调节室内湿度，确保湿度保持在适宜范围内，既保证了舒适度，又避免了湿度过高带来的风险。

4. 定期维护加湿器，包括每天更换水箱中的水，定期清洗水箱和滤网，可以有效减少细菌和微生物的滋生，确保加湿器的卫生和安全使用。

5. 在使用加湿器的过程中，避免向水中添加精油、醋等物质，这些物质可能会改变水质，对呼吸系统产生不良影响，增加过敏或刺激的风险。正确的使用方法不仅能延长加湿器的使用寿命，还能更好地保护用户的健康。