滑冰鞋正确穿法

1、现将轮滑鞋的鞋扣打开，如果有鞋带的就将鞋带穿好，之后调好鞋子的码数。

2、坐在蹬在凳子上，将一只轮滑鞋平放在地面，（穿轮滑鞋之前必须先穿袜子）然后将一只脚从鞋口穿进去，感觉一下是否舒适。

3、先将轮滑鞋的鞋带系好。

4、将轮滑鞋扣好。另一只鞋子也是一样的穿法。

5、将护膝固定好位置，穿戴在膝盖上。

6、将护肘定好位置，穿戴在手肘上。

7、将帽子的扣子打开，然后戴在头上。

8、将护手戴在手上（凸出的放在手心处），轮滑鞋穿好。