1、首先，手机与手dao环之间要建立配bai对关系，方法是：将手机、手环du的蓝牙zhi功能打开，将手机蓝牙设置为dao“所有人可见”；
2、在手机中搜索蓝牙设备，查找到之后选中进行配对连接，密码为：0000，完成配对后则连接成功，就OK了。
蓝牙运动手环怎么使用
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蓝牙运动手环
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蓝牙运动手环怎么调时间
智能调节：一些手环是能够自动调节时间的，有些是与卫星时间同步的，有些在连接上 wifi后会自动更新时间。如果你的手环能够自动调节时间，那你就不用担心时间调节问 题啦。
手动调节：一些手环并不能自己智能调节时间，而需要手动调节，那么这类手环又该如 何调节时间呢？下面就以最常见的小米手环为例，告诉大家如何调节。
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