1、选择手镯的尺寸时是看手镯的内圈直径而定的。将姆指和尾指尽量紧紧靠拢，请朋友帮忙用软尺量出mm长度，除以3.14，即是适合你的手镯内圈。喜欢略松或略紧的朋友，可以前后加减10～20mm，不宜过大。
2、把手自然放平，不要绷紧，用一根线围手掌最宽处的周长，量的时候如果手很软的女士可以量紧点，手骨偏硬的可以量到刚好把线拉紧的程度即可，最后量出线的长度就是你的手寸大小了。量出的周长除以3.14，再加1～2mm即是适合您的手镯的内径。例如：您测量的周长是170mm，那么170/3.14+1~2=55~56mm。
3、在选戴手镯时，要能将手镯戴入4个长手指（即大拇指除外）并至“虎口”处，感觉稍紧一些，然后将手镯取下，测量一下内径，例如刚好是55毫米，那么，这个尺寸就是适合你的圈口了。有些人喜欢戴得稍松一点，选择时，就选择圈口大1～2毫米，这样便可以较容易地戴上取下了。
4、也有一些人习惯戴小一些的手镯，或者戴上就不打算再取下来，这样的话，就可以反过来将尺寸减少1～2毫米。一般在选择时，应先试戴一下。试戴时，可涂些洗洁精或肥皂水在手上，并请人帮助，用点力将手镯戴进手腕即可
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1、套保鲜袋法
手镯可以通过使用较小的保鲜袋的摩擦力而被轻易地去除。方法如下：把袋子穿过手镯放在手腕上，然后轻轻地把手镯推出，就可以很容易地取下手镯。
2、找商场销售人员
如果上述方法没有效果，可以去商场找专业的销售人员，他们可以帮你拿掉有经验的手镯。
3、使用润滑剂或护手霜
这样做的目的是润滑手以减少阻力。如果手重量增加不是特别严重，你会发现，你可以很容易地删除手镯通过尽量减少手与一点力量。
4、冰水辅助
用冰水来冰冻你的手掌。在冰水的冷收缩下，手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会变小。再用肥皂水等方法来润滑手腕，这样手镯就轻松取出来了。
5、涂洗洁精
洗洁精涂沫在手上，用手把手指头和尾指两边关节位轻按下去，用力把银手镯向外拨，尽量一次拨出，避免重复拨弄痛手。
