超频内存，首先自然是为内存设定工作频率。在主板BIOS中，内存频率设定的选项一般和处理器超频的选项在一起，名称有两种，一种是“DRAM Frequency”，这是直接设定内存频率的，多见于早期的主板。一种是“Memory Clock”或者“System Memory Multiplier”，这是设定内存和处理器外频的工作频率的，一般较新的P45主板多采用这种式.
如果用户的主板是第一种方式，当选择“DRAM Frequency”后，在弹出的菜单里就能看到多种设定好的频率，比如“DDR2-600，DDR2-900”这样的参数，用户只能在这些参数中选择。一般来说，主流品牌的内存产品，小幅提升是没有问题的，比如DDR2 800提升到DDR2 900，而一些以超频为卖点的内存则可以将频率提升到更高，比如DDR2 800提升到DDR2 1200都是有可能的。
如果主板的内存超频选项是“Memory Clock”或者“System Memory Multiplier”这种选项，那么选择进入后就会看到一些比值或者倍数。比如比值为“1：1.5”，那么表示内存频率为处理器外频的1.5倍，如果此时处理器的外频为400MHz，那么内存的实际频率就是600MHz，就会运行在DDR2 1200的规格下。
这种比值方式需要用户自行计算，因此有点麻烦，有的主板就直接给的是倍数，比如“2，2.5”这样的数值，这就是内存工作频率和处理器外频的直接比值了，不需要用户再自行换算。比如用户选择2.5倍的比值，而此时处理器的外频为266，那么内存就会工作在266*2.5，即667的频率下。
选定2.5倍，可看到下方内存频率为DDR2 667
在以上设定内存工作频率的三种方法中，第一种和第三种很明显最直观，而第二种需要用户在设定过程中自行换算，因此这需要用户具备一定的硬件知识。同时要注意内存的超频幅度都是比较小的，因此在设定频率时不要提升得太高
