盐汽水对作用和功效

1. 补充水分：盐汽水中含有水分，可以帮助人体补充水分，解渴。

2. 补充电解质：盐汽水中含有钠、钾等电解质，可以帮助人体补充电解质，维持电解质平衡。 

3. 缓解脱水：脱水是指身体失水过多，盐汽水中的电解质可以帮助维持水分平衡，缓解脱水症状。 

4. 改善口味：盐汽水的味道较甜，可以帮助改善口感，增加口感的满足感。 

5. 缓解饥饿感：盐汽水中的钠可以刺激人体胃部的神经感受器，缓解饥饿感。 

需要注意的是，盐汽水中的钠含量较高，长期饮用可能会增加心血管疾病的风险。