1、使用方法不同
体重秤只需要直接站上去就可以得到准确的体重值，体脂秤则必须要光脚踩在秤上，保证皮肤与金属片或导电膜接触。所以不仅不能穿鞋测量，连袜子都不可以穿。有一些比较精确的体脂秤，还要求双水紧握测量棒。
值得注意的是：体重秤不需要提前输入测量着的性别、身高、体重、年龄等数据，但体脂秤是一定要输入的。
2、测量数据不同
体脂秤与体重秤虽然都可以测量体重，但是体重秤仅仅只是测体重，无法测量身体的其他数据，体脂秤则可以通过电流通过肌肉的难易度测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。包括：体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据。
3、适用方面不同
体脂秤比较倾向于健康方面，而体重秤比较倾向于身形，如果你正在减肥或是热衷健身，建议选择体脂秤，不仅能监督自己的减肥计划顺利进行，还能不被体重下降所迷惑，但如果只是想单纯地测量体重，建议选择体重秤，因为体重秤测量的数据精确度较高，使用也比较简单。
4、价格不同
一般情况下，市面上的体脂称的价格都会比体重秤高，这也是因为体脂称测量的数据更多。
