1. 看填充物：羽绒服的保暖性能主要取决于填充物的种类和质量。鹅绒因其较大的绒朵和无异味的特点，被认为是更优的选择，而鸭绒虽然也有不错的保暖效果，但可能会有轻微的异味。选择时，优先考虑含绒量高的羽绒服，含绒量越高，保暖效果越好。普通款羽绒服含绒量应不少于70%，轻薄款则不应低于90%。

2. 关注充绒量：充绒量是指羽绒服内填充的羽绒重量，充绒量越高，保暖效果越好。对于北方地区，建议选择充绒量在200克以上的羽绒服；而对于南方地区，则可以选择充绒量在100克以上的款式。

3. 检查蓬松度：蓬松度是衡量羽绒保暖性能的重要指标，蓬松度越高，保暖效果越好。合格的羽绒服蓬松度应达到600以上。如果羽绒服没有标注蓬松度，可以通过按压羽绒服观察其回弹速度来判断，回弹速度越快，说明蓬松度越高。

4. 考虑织物材质：羽绒服的外层织物材质同样重要，应选择耐磨、防水、防风且透气的面料。尼龙和聚酯纤维是常见的外层织物材料，它们可以提供良好的防风和防水性能，同时保持透气性。

5. 选择合适的设计和长度：根据个人偏好、身高及使用场景选择合适的设计和长度。一些羽绒服具有额外的设计元素，如可拆卸的帽子、多个口袋等，这些设计不仅增加了实用性，还能提升整体的时尚感。建议选择简约的设计，不易过时，更加实穿百搭。

6. 注重重量与压缩性：选择轻量化和易于压缩的羽绒服，便于携带和存储。对于经常外出或旅行的人来说，这一点尤为重要。

7. 贴身舒适度：羽绒服应贴合身体，但不应过紧，以确保保暖的同时有足够的活动空间。试穿时，多做些动作，确保羽绒服既合身又舒适。