1. 防疲劳眼镜确实有用，尤其对于长时间使用电脑或手机的人群。这类镜片设计为多焦点镜片，分为看远区和看近区。看远时使用镜片上半部分，看近时则使用下半部分。防疲劳镜片的下半部分有附加正度数，帮助眼睛减少调节负担，从而缓解视疲劳。

2. 当我们长时间近距离用眼时，眼睛的调节肌肉会持续紧张，导致视疲劳。防疲劳镜片通过在看近区域提供额外的正度数，减轻了眼睛调节肌肉的工作量，使得眼睛在看近时更加轻松。这种设计类似于手臂提重物时有人帮你分担一部分重量，使你感到更轻松。

3. 防疲劳镜片不仅适用于近视人群，还特别适合长期近距离工作的办公人员、学生以及早期老花眼患者。这些人群由于长时间注视屏幕或书本，容易出现眼睛干涩、视物模糊等症状。佩戴防疲劳镜片后，可以有效改善这些问题，提升视觉舒适度。

4. 然而，并非所有人都适合佩戴防疲劳镜片。例如，儿童、高度近视者、散光严重者或有明显斜视的人群可能不适合。此外，如果视疲劳是由其他眼部问题引起的，如近视、远视等，单纯依靠防疲劳镜片可能无法解决问题。因此，在选择是否佩戴防疲劳镜片前，建议先进行全面的眼部检查，听取专业验光师的意见。

5. 总体而言，防疲劳镜片对于特定人群确实能起到缓解视疲劳的作用，但需要根据个人情况选择合适的镜片类型，并正确使用。