1. 下拉通知栏：从屏幕顶部轻轻下滑，展开通知中心，这里可以快速访问多种快捷设置。

2. 长按移动数据图标：在通知中心中，找到显示当前网络状态的图标，通常是“5G”或“4G/LTE”。长按该图标，系统会弹出更多选项。

3. 选择关闭5G：在弹出的选项中，选择关闭5G的选项。操作完成后，手机会自动切换至4G网络模式，无需进一步设置。

4. 进入设置：如果您偏好通过详细设置进行调整，可以打开手机的“设置”应用。

5. 网络与互联网：在设置菜单中找到“双卡与移动网络”或“网络和互联网”选项，点击进入。

6. 5G设置：在相关网络设置页面中，找到有关5G网络的管理选项，通常会有明显的开关标识。

7. 关闭5G：直接点击5G网络的开关，将其关闭，系统会自动退回到4G网络模式。

8. 实用贴士：关闭5G确实可以在一定程度上延长电池续航，特别是在不进行大量数据传输的活动时，如听音乐、阅读电子书等。此外，红米K70支持智能网络切换，会根据可用性和信号强度自动在5G与4G之间切换，但手动关闭5G可以在特定需求下提供更稳定的网络连接。

9. 重启建议：在进行网络设置更改后，重启手机可以帮助系统刷新设置，确保更改完全生效，从而获得最佳的网络体验。