1. 选择卫生巾时首先要检查包装是否完好无损并且没有过期。尽量选购近期生产的卫生巾以确保其质量和卫生安全。这一步非常重要因为它直接关系到产品的使用安全。

2. 确认卫生巾是否符合国家标准如GB/T8939物理标准和GB15979卫生标准。这两个标准是衡量卫生巾质量的重要依据只有通过了这些标准认证的产品才能被认为是安全可靠的。

3. 避免购买带有香味或清凉型加热型功能的卫生巾。这类产品虽然可能会增加使用时的舒适感但是其中含有的化学成分有可能引起皮肤过敏或其他不适反应。建议选择无香型或天然材料制成的卫生巾以减少对身体的潜在危害。

4. 材质也是选择卫生巾时需要考虑的一个重要因素。市面上常见的卫生巾材质包括纯棉网面和绵柔等不同类型。纯棉材质透气性好适合月经量较少的人群;网面材质则更加干爽吸收速度快不易回渗适用于月经量较大或需要长时间佩戴的情况;绵柔材质柔软亲肤渗透力强但透气性较差不太适合皮肤敏感的人群。根据自身的需求和偏好来选择最适合自己的那一款。

5. 尽量选择信誉良好知名度高的正规品牌生产的产品。这些品牌通常拥有较为严格的质量控制体系和售后服务能够更好地保障消费者的权益。

6. 使用卫生巾的过程中还应注意定期更换。建议每23小时更换一次即使经血量不多也应如此。因为私密处环境通常温暖潮湿容易滋生细菌。长时间滞留的血液可能导致细菌滋生进而引发外阴不适或妇科疾病。此外每次更换前后都要保持私密部位的清洁使用温水和温和的肥皂进行清洗避免使用刺激性强的清洁产品。

7. 经期时尽量避免穿着过于紧身或透气性不好的衣物以促进私密处的通风和保持干燥。