1.腹部：贴在腹部之后能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也可以温暖全身，帮助改善宫寒所引起的淤血排出不畅的症状，也能缓解痛经反应。通常需要贴在内裤前面的位置，可以温暖小腹部，要尽量避免直接贴在皮肤上面，否则会导致皮肤上面出现烧灼伤和疼痛的症状
2.脚底：有一些女性可能会出现手脚冰凉的状态，尤其是在冬天的时候脚长时间会处于一种寒凉情况，也可能会造成脚被冻伤，这时候可以把暖贴贴在脚底，可以达到使局部变温暖的效果，也能改善脚部冰凉的状态
3.腰上：出现腰部疼痛，比如腰肌劳损和腰椎间盘突出所引起的疼痛症状，也可以使用暖贴来达到缓解的效果，有助于改善疼痛感以及肿胀感，同时也可以帮助体内的寒凉气排出一部分
