1.取适量面霜在手心，双手合十，利用掌心温热乳化，从脸颊开始到鼻子、鼻翼、唇周、下巴、额头、太阳穴至全脸及颈部皮肤轻揉按压均匀。
2.用掌心轻揉脸部，自上而下，有里往外，在脸部轮廓处轻揉滑捏，反复5次。
3.从上眼皮开始，以无名指的指腹由眼头位置往眼尾方向滑动按摩，下眼皮，也用指腹轻轻进行按摩。
4.在鼻翼位置时上下滑动按摩，再慢慢移至唇周，由中人中位置向外，由嘴角向鼻翼方向打圈按摩。
5.再沿着下巴轮廓开始，往太阳穴方向，以螺旋式进行按摩，再用双手包裹全脸，往耳际方向进行提拉。
6.用手掌在额头和颈部进行向上提拉。
