1. 山地车轮胎的气压范围通常在40～60psi之间，换算成公斤压力大约为2.8～4.5公斤。这个范围是根据大多数山地车轮胎的设计标准给出的，能够兼顾骑行的舒适性和安全性。

2. 在实际使用中，胎压的选择需要结合骑行者的体重、骑行环境以及个人偏好。较重的骑行者或平坦路面骑行时，可以适当提高胎压以减少滚动阻力；而在崎岖路面上，较低的胎压能提供更好的抓地力和舒适性。

3. 冬季气温较低时，建议将胎压比标准值高出12psi，以防止因热胀冷缩导致的胎压不足。夏季则按照标准胎压充气即可，避免过高胎压可能带来的爆胎风险。

4. 使用带压力表的打气筒可以帮助精确控制胎压，确保每次充气都在合适的范围内。同时，定期检查胎压（建议每12周一次）也是保持良好骑行体验的重要环节。