牙贴贴多久比较合适

【征稿活动】分享你的口腔体验，守护坚硬又脆弱的牙齿，守护自己的钱包！作者：活动小小值 3

很多人跟劳模一样全年不休的刷牙，可到头来还是一张嘴就把别人吓跑。这到底是哪一步出了差错，造成了一口大黄牙？

其实总结来说只有三个原因：

1、牙齿本身就黄

正常的牙齿本身就是淡黄色的，因为牙齿的组成是牙釉质和牙本质组合而来的，每个人的牙本质都有差异性。所以如果牙本质本来就黄，透过半透明的牙釉质表现出来来的颜色就越黄。

2、饮食习惯

日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草、饮茶、咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。

3、刷牙方式

每天看似2-3次的刷牙，但因为没有掌握正确的刷牙方式，所以牙齿还是很黄。虽说大家对巴氏刷牙法都有所耳闻甚至特意在网上学过，但日常中很难有人做到早晚真的采用这种方式刷牙，把每颗牙齿表面以及缝隙都清洁到位了。

如果恰好以上三点都有没做到的地方，那牙黄是跑不了的了。

接下来，就要讲讲今天的主角—“美白牙贴”。

市面上有很多美白牙齿的方法，但医疗美白的价格实在是有点小贵。所以越来越多的人吧眼光放在了美白牙贴上。美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿，因此受到不少需求者的追捧。

在此之前我们要明白一个原理，为什么美白牙贴会让牙齿变白？

用过美白牙贴的可能都知道，牙贴组成包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。其中，弹性凝胶层主要是美白牙贴的活性成分，包含作为牙齿增白剂的过氧化物、植物美白因子和具有能形成弹性薄膜状的高粘度亲水性弹性凝胶剂。

简单解释就是：通过化学作用，漂白了牙齿表面。

将牙贴从硬塑膜上撕离，有凝胶的一面对正牙齿表面贴好，用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。牙贴上的活性成份经过氧化反应产生自由基，从而分解有色物质，达到漂白的效果。

美白牙贴是否安全？

美白牙贴因为见效快，使用便捷，成为很多人的心头爱。正规品牌的美白牙贴在正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果。不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。但是由于有些人的口腔组织和牙龈不习惯过氧化氢的刺激，或者说因为使用来路不明的牙贴，这些低劣产品过氧化氢浓度过高，导致牙龈出问题，牙齿开裂。

值得注意的是，有牙病的人不能用美白牙贴！美白牙贴内的酸性成分可能会对牙面造成伤害，使牙本质失去保护层。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。

如何选择安全的美白牙贴？

美白牙贴的美白效果不是永久的，往往半年左右又会返回到最初的颜色，这就需要再一次进行美白过程。在选择美白牙贴上，一定要记住这3点：

首先，一定要认准大品牌。现在涌现出很多微商品牌，质量没有保证，过氧化物的浓度也不稳定，并没有实质的效果。

其次，尽量选择带冷光源的美白牙贴。特殊波长的光可以大大增加牙齿的美白效果，维持的时间也会更久哦～

最后，记得配套使用具有美白功能的牙膏，效果会更好。

美白牙贴推荐

先声明，此推荐均采用目前市面上最火爆的几款美白牙贴，排名不分先后。不管使用哪种办法，在使用前还是建议先问问牙医。不要盲目跟风。