1、炒熟吃
燕麦粉最简单的吃法就是把它炒熟以后再吃，每次取2千克左右的燕麦粉，直接放在铁锅中用，小火慢炒，炒到燕麦粉的颜色，变身，而且闻到浓郁麦香以后把它取出降温，装入到干燥的容器中，每次取出30克直接放在碗中，加入沸水冲调后就能吃。
2、做馒头
燕麦粉做馒头也是它的常见简单吃法，再用它做馒头时，需要搭配适量的面粉，把两者按1:1的比例，准备好后，放适量牛奶，再放入酵母粉和适量温水一起合成面团，等它发酵完成后制成馒头坯入锅蒸熟以后就能吃。
3、做面条
燕麦粉做面条也特别好吃，而且做法也不复杂，在做的时候需要把燕麦粉和面粉搭配在一起，加清水合成面团，揉匀后用擀面杖把它擀成面条，也可以借助家中的面条机直接把它加工成面条，然后在锅中放清水放入自己喜欢的蔬菜，加热烧开后再放入做好的面条一起煮熟，最后加生抽麻油和鸡精以及食用盐等调味料调味，调匀以后出锅就能吃。
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燕麦粉，乃至是西班牙机切种类，都能够在商场中看到。燕麦麸和燕麦粉在很多大型商场中能够 购到。可是，针对这些更加独特的种类，如：燕麦片块，则一般只燕麦粉能在身心健康食品店或纯天然食品店中购到。燕麦片事实上别名为麦籽,外形和麦子类似,因此难以差别到现在都还没听闻能够 做面条或水饺但彻底能够 在小麦面粉中参上少量~~~~~燕麦片一般大家把它削皮或削皮轧扁以后熬粥吃
