1. 妈妈用品：衣物类包括宽松舒适的睡衣、哺乳内衣、一次性内裤和出院外套；卫生用品需准备产褥垫、卫生巾、一次性马桶垫及洗漱用品；其他物品如吸管杯、零食、手机充电器和护肤品也必不可少。

2. 宝宝用品：衣物类有新生儿和尚服、连体衣、帽子和袜子，准备23套即可；护理类包含NB号纸尿裤12包、湿巾、护臀膏和婴儿棉柔巾；喂养类则需要奶瓶、小号奶嘴以及备用奶粉。

3. 证件类：身份证、医保卡、产检资料、银行卡和适量现金都需随身携带，方便随时使用。

4. 注意事项：待产包最好分为两个包，分别装妈妈和宝宝的用品，便于取用。提前与医院确认是否提供部分物品，避免重复准备。保持精简实用原则，不盲目囤积。