健身护腕正确戴法

手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕等运动护具是一个有效的方法。不过佩戴运动护腕也需要正确的方式，今天爱玛莎小编KK就要告诉大家护腕的正确佩戴方式，运动时条纹款护腕佩戴方法。

运动护腕条纹款的佩戴方式一共三步。第一步，将大拇指穿过护腕上的圆绳，再将手穿过护腕圆筒，让护腕正好戴在手腕上；第二步，将带有魔术贴的加长绑带，从手腕下方由外向内环绕捆绑；最后，将魔术贴贴好。简单三步，便能将运动护腕条纹款佩戴好。

运动护腕条纹款是高新技术企业上品一家武汉有限公司(旗下品牌爱玛莎)研发的运动护具系列产品之一，护腕本体由带有锦纶和弹性纤维的软质材料编织而成，具有超强的弹性、透气性和汲水性，易洗涤。带魔术贴的加长绑带使护腕加倍稳固；佩戴方便，屈伸自如；对手腕关节具有施压稳定功能，预防腕关节损伤，增强腕部力量。爱玛莎运动护腕条纹款推荐使用：健身房运动、运动器械、举重等力量型运动健身。

护腕有助于强化肌肉和肌腱，保护腕部，在篮球运动中戴护腕有投球紧绷感，同时也有助于在摔倒手臂撑地时保护腕部；当然，在手腕受伤后戴护腕更能体现出护腕的作用。

护趾对脚部起着稳定、防滑、抗扭等保护作用。在高强度的剧烈运动中效果明显