小米手环6连接手机，首先需要在手机上下载一个小米运动app，再打开蓝牙，通过蓝牙搜索设备，最后点击连接就可以了。具体方法看以下：
1、需要打开小米运动APP，再确认蓝牙已经打开，然后点击“未绑定设备”
2、去选择第一个“小米手环”
3、当手机出现图中界面，即可开始搜索周围的小米手环设备
4、手机会自动搜索小米手环，在手环上确认绑定即可连接手机
5、最后等到手环震动并出现图标时，点击小米手环上圆形按钮即可配对成功
当然也会出现小米手环在连接手机过程中出现连接不上/失败的情况出现；主要有以下几个原因：
1、蓝牙没有开启，在进行连接的时候，是需要打开手机蓝牙的
2、网络问题造成的，网络较差会导致无法连接成功
3、小米手环电量过低导致的，进行充电使用
4、系统问题，解绑后重新进行绑定就可以了
5、检查小米手环，是否是因为硬件出现了问题导致的
首先说明下，这款小米手环的最大优点和缺点。
优点：
佩戴舒适度高，目前接触过的手环晚上睡觉舒适度小米6最佳，有效的测试睡眠质量。
功能很多，可以多方位了解身体状态，例如血氧，压力，每天运动效率值。
缺点：
耗电大户，3天日常使用就得充电，感觉是在用手机的节奏。
数据不准确，睡眠监测有些小问题，睡着了也会测试到清新，是否是佩戴松紧问题不得而知。
GPS定位飘逸。
功能很多，第一接触小米手环，使用起来效果不错，功能很多，可以选择自己感兴趣的功能体验。
运动模式多达30多种，篮球也有，图普通的骑行这些的就不在话下了。适合各类人士使用。
压力测试，这个是我第一次接触，那天没有午睡去骑行测试手环，回来后的人有点疲劳，感觉想睡觉，压力测试是90多，个人测试感觉有点靠谱，平时休闲状态的压力基本上属于正常范围，所以这个测试结果给我得出的结论就是有用，可供参考。
血氧测试，我一直比较喜欢的功能。这里显示数值是80-100，我去高海拔的时候最低血氧到60左右，这个数据要是真的话带去高原估计不太好，不过也是低于80就不能运动了还是管用的。
磁吸充电，这个设计更加有利于防水。
手环扣子，适合手臂不同粗细的人佩戴，我试过最小的档位偏大，不适合娇小的女孩子，我女儿167 92斤，带最小位置刚好。
多数据显示。
运动骑行数据展示，数据比华为自带运动系统好，华为自带运动识别休闲的时候还是计时的，这款小米6手环可以识别红绿灯休息的时候默认为暂停，这样得出来的数据更加有科学依据。
各类数据组合，还有分时段运动数据，很好的掌握了自己的运动规律。
心率监测，这个给家里老人用很好，可以每天回家看到老人的心率问题，是否有异常，以便及时就医，虽然不是专业医用设备，但是也比普通人的判断要好很多。
睡眠数据，基本还算准确，不过还有点最不好的就是周末我在家睡午觉，手环无法自动识别我的休息状态，这点不够智能，我再测别的手环的时候就已经有这个功能了，还是好几年前的事情。
每日状态值，这个属于新接触功能，其综合评价一个人的状态，多运动数值就比较高，这点还是蛮好的，可以让人全面的了解自己的状态是否在最佳。
数据往左偏移的运动轨迹。不知道是购买了GPS的定位？GPS定位在户外导航的时候有便宜的情况。
总结：看最上面优缺点。
这款手环200左右的价格功能齐全，数据有些很实用的功能还可以使用，至少买来也不算如何吃亏，希望优化下数据的监控，电容量再大点，数据再合理点。
