矫姿带有用吗

一、前言

中山式magico脊椎矫姿带是男女通用的产品，对于长时间坐着的白领们和学生党是非常值得推荐的产品，可以矫正平时不正确的坐姿带来的身体形变，改善脊柱健康。中山式magico脊椎矫姿带采用双重加压设计，背带松紧可以自由调节，长时间佩戴并不会有压迫感，而且采用网面透气的材料，夏天佩戴也不会感觉闷热。

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中山式magico

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二、产品描述：

外观展示

细节特写

做工比较粗糙

竟然是日本制造，做工比国内还差

三、佩戴步骤：

官方佩戴说明：

个人佩戴说明

错误佩戴演示

正确佩戴演示，背部要尽可能的平整

有点胖请不要在意这些细节

佩戴步骤

第一步、首先把那条细长的带子固定在如图所示的位置

第二步、从另一端抽出多余的部分，使背部平整

第三步、按说明书上佩戴步骤做即可

PS：第一步、第二步很重要如果不那么做的话很容易使背部不平整

四、使用感受 ：

1、做工十分粗糙完全对不起它的价格 ，白色比较容易脏而且是袋装不是盒装的建议购买黑色。

2、尺寸选择：以腰围为主，比较瘦的话建议对应选小一码，腰围正好，身高跟标准尺码不符的话以腰围为准。

S：(身高～155cm／腰～65cm) Ｍ: 身高150～165cm／腰60～85cm)

L : 身高165～180cm／腰75～100cm LL：身高175～190cm／腰85～110cm 本人174cm 66kg M号（仅供参考）

3、佩戴还算舒适，没有太强的压迫感，如果腋下感觉有点勒的话 ，多半是因为肩带没有摆弄正确。佩戴完成后一定要摸摸背部看看平不平整，如果不平整的话最好重新佩戴。

4、第一不要使用时间太长否则背部会有痛感，循序渐进，习惯之后，每天需佩戴四小时以上，我一般除了睡觉和吃饭都带上。吃饭时一定不要带，否则胃会很难受 。

5、不要直接接触皮肤，穿在内衣外面即可。

6、这个目前我已经带了一周左右，效果还是有的尤其是对含肩，比较明显 ，至于驼背还有待观察。 后期使用感受会在评论区不定期更新，想关注的朋友可以把文章收藏起来 。

写在前面

前几天买了一个护腰坐垫，有助于保持上身正直、改善跷二郎腿的习惯——

轻松告别二郎腿——乐班护腰塑形坐垫开箱 #有品生活 #开箱晒物 #说说我家的家具 作者：朽潘 5

但其实使用护腰坐垫或者人体工学椅等等产品，并不能改善含肩的问题。

肩部的肌肉，不锻炼就容易含肩，显得不精神。

特别是经常使用笔记本电脑的人（这种姿势好猥琐！）

所以我买了这个矫姿带，希望它能够帮我改善含肩（目前才用了一天，疗效就已经很明显）

在小米有品通常是168元，近期好价158元可以叠加10元券，148元包邮。或者有时做活动直接148元（不能用券）。

有品

AIRPOP塑形美体矫姿带

￥158

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一、AIRPOP塑形美体矫姿带开箱

前一天下单，第二天就寄到家里了。新配盟的物流很快。

AIRPOP矫姿带的盒子。

盒子稍微有些变形。问题不大。

背面有材质说明。

佩戴方法图解。

拆开包装。里面用无纺布袋子包装了一下。

拿出来~

材质摸起来有点像运动护腰。

这个材质稍微有点味道。

二、使用体会

拉两边的绳可以收紧肩部，中间有个硬度较高的长条。这款矫姿带的工作原理↓

中间这个长条，对于背习惯性弯曲的人有比较明显的束缚作用。

一旦塌腰，会立刻感觉到这个杆儿的力量——不得不把腰绷直。

戴时间久了，这肩部下方的位置会觉得比较勒↓

不知道长期戴会不会对胸部的循环有影响。建议戴一段时间后松一松，畅通肩部附近的血液循环。

使用体会小结

①这个矫姿带只有均码，好在尺码可调，按照自己的需求拉紧即可。

②后背的那个硬质的竖条，有一定拉直脊背的效果。

③面料透气性一般，是普通护腰的材质。不适合穿着做运动、做家务。比较适合走路、坐着办公的时候。

④久坐很适合穿着。可以有效改善坐姿。

⑤舒服不舒服的问题——买这个就不是为了舒服的吧？穿上它之后，只有不舒服和更不舒服，不含胸可能稍微舒服些，含胸驼背则是非常不舒服 。。。因此还是挺起胸来吧

我穿着它坐了一整个晚上，头一回这么久保持如下图般笔挺↓

写在最后

最后，推荐一个视频，《美丽芭蕾——天鹅臂》。

跟着她做天鹅臂，有利于改善含肩，还能改善肩部血液循环。每次做完之后，都能很自觉地挺直脊背。

矫姿带只是个辅助，美体终究靠的还是自律。