1. 评估墙纸损伤程度。轻微的翘边或小裂缝可以通过简单的粘贴方法修复，而较大的损伤可能需要更多努力。检查墙纸是否干燥、是否有霉变，这些因素都会影响修复的方法和效果。

2. 准备所需材料。确保手头有墙纸胶水或墙纸粘合剂、细小的画笔或滚筒、平刀或墙纸刮刀、湿布、剪刀、透明胶带（可选）、重物或墙纸压辊等工具和材料。

3. 清洁和准备墙纸。使用湿布轻轻擦拭翘起或裂开的墙纸边缘，去除灰尘和污垢。如果墙纸边缘翘起较为严重，可以考虑用剪刀修剪掉一些不规则的边缘，让墙纸边缘尽可能平整。

4. 应用墙纸胶水。使用细小的画笔或滚筒，均匀涂抹墙纸胶水或粘合剂在裂缝或翘起的墙纸下。确保胶水涂抹面积稍微大于翘起的区域，以便更好地粘合。

5. 平整墙纸。将墙纸轻轻平铺到原位，用平刀或墙纸刮刀从中心向外推挤，去除气泡和多余的胶水。这一步需要小心操作，以防止墙纸撕裂。

6. 清理多余胶水。使用湿布轻轻擦拭掉溢出的胶水，避免胶水干燥后留下难看的痕迹。

7. 固定和干燥。对于较大的翘起或裂缝，可以使用透明胶带轻轻固定墙纸的边缘，然后放置重物或使用墙纸压辊在翘起的部分上施加压力，直到胶水完全干燥。

8. 检查和后续处理。等待胶水干透后，仔细检查修复区域是否平整，边缘是否完全贴合。如果一切顺利，墙纸应该恢复了原有的美观。如有必要，可以轻轻用细砂纸打磨并上色，让修复处和周围墙纸更好地融为一体。

9. 预防措施。保持室内适宜的湿度，避免墙纸由于湿度过高或过低而翘起；尽量避免直接阳光长时间照射墙纸，以防墙纸褪色和干裂；定期检查墙纸的状态，及时修复小的翘起或裂缝，防止损伤扩大。通过以上步骤，我们应该能够有效地修复裂开或翘起的墙纸，恢复家居的美观和整洁。