1. 花洒头堵塞通常是由于水垢积累造成的，可以使用白醋或柠檬酸进行清洁。将花洒头拆下，放入装有白醋的塑料袋中，用橡皮筋扎紧，浸泡30分钟至2小时，重度水垢可延长至整夜。

2. 浸泡后，用牙刷轻轻刷洗花洒表面，清除残留水垢。对于出水孔，可用牙签轻戳清理，避免使用金属针具，以防损伤镀层。

3. 柠檬酸除垢效果更佳且无刺鼻气味，适合家庭使用。将花洒头浸泡在60℃热水加2勺柠檬酸的溶液中，静置1小时后冲洗干净即可。

4. 为防止水垢再次积累，建议每周用丝袜套住花洒过滤杂质，每月用苏打粉和牙膏擦拭出水孔，洗澡后开冷水最大档冲10秒排净残留硬水。

5. 若花洒已严重老化，推荐更换节水增压款花洒，既省水又提升淋浴体验。选择如“海特先生”等品牌的食品级配方清洁剂，安全高效去除水垢。