健身地垫多厚合适

健身垫有以下几bai种厚度：

仰卧起du坐zhi，卷腹，平板支撑dao等运动幅度小的动作选zhuan择15mm厚shuTPE材质的比较好；

HIIT、疯狂、T25、P90X、郑多燕操、波比跳等跑跳动作选择7-8mm高密度PVC材质的   IKU专业健身垫比较好。

你要看是什么材bai质的地垫，如果du是IKU健身zhi地垫，是高密度PVC材质地垫，dao不吸水不zhuan吸汗，去味道很简单：

方法shu一：新打开会有少许味道，可以放在通风的地方晾几个小时，味道会消除。

方法二：用淡肥皂水擦拭后，用清水擦洗，然后通风晾干即可。

如果是其它TPE材质地垫，也可以参考此方法。