1. 使用前准备：先洗净双手，确保清洁过程中不会将细菌带至私密部位。如大便后，建议先用干厕纸擦除大部分污物，再使用湿厕纸进行二次清洁。

2. 选取产品：选择正规品牌、符合国家标准的湿厕纸，尽量挑选无酒精、无香精、无防腐剂等刺激成分的产品，湿度适中，擦拭后能快速晾干。

3. 擦拭方法：从包装中抽取湿厕纸，根据需要折叠成合适大小，轻轻擦拭肛门或私密部位，动作轻柔避免皮肤破损。女性应从前往后擦拭，防止细菌感染。若需多次擦拭，每次均使用新的湿厕纸，避免交叉污染。

4. 后续处理：使用完湿厕纸后，若不可降解，将其包裹好丢入垃圾桶；若可降解且包装标明可冲散，可适量丢入马桶冲走。最后用干厕纸或毛巾擦干私密部位，保持干爽。

5. 注意事项：避免过度使用湿厕纸，防止对敏感肌肤造成不适。使用时即开即用，及时盖上封盖，保持密封，防止污染。