1.帮助消化：苏打水可以帮助中和胃酸，缓解胃部不适和酸痛感
2. 缓解酸反流：苏打水可以中和胃酸，缓解胃酸倒流引起的不适
3. 缓解胃痛：苏打水可以缓解轻微的胃痛和胃部不适
4. 补充电解质：苏打水中的钠离子可以帮助补充体内的电解质，特别是在剧烈运动或出汗后
5. 缓解口渴：苏打水可以提供清爽的口感，缓解口渴感
6. 改善口腔健康：苏打水可以中和口腔中的酸性物质，减少牙齿腐蚀和口臭问题
苏打水的功效和作用
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