1. 腹泻：椰子水中含有大量的钾和糖分，过量饮用会刺激肠胃，导致腹泻。
2. 骨质疏松：椰子水中含有较高的钾离子，过量饮用会影响钙吸收，导致骨质疏松。
3. 高血压：椰子水中含有较高的钾离子，过度饮用会导致血钾升高，引起高血压。
4. 肥胖：椰子水中含有较高的糖分，过量饮用会增加热量摄入，导致肥胖。
椰子水喝多了会怎么样
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1. 腹泻：椰子水中含有大量的钾和糖分，过量饮用会刺激肠胃，导致腹泻。
2. 骨质疏松：椰子水中含有较高的钾离子，过量饮用会影响钙吸收，导致骨质疏松。
3. 高血压：椰子水中含有较高的钾离子，过度饮用会导致血钾升高，引起高血压。
4. 肥胖：椰子水中含有较高的糖分，过量饮用会增加热量摄入，导致肥胖。
