答案：修复霜不建议天天使用。

1. 修复霜是一种针对肌肤损伤和老化问题的肌肤修复产品，其主要功能是增厚角质层、促进胶原蛋白生成、减少细纹和色斑等。然而，修复霜中的成分较为复杂，如果天天使用，可能会对肌肤造成负担，导致肌肤出现问题。

2. 修复霜中的成分可能会对敏感肌肤造成刺激，加重肌肤问题。如果肌肤本身存在炎症、痘痘等问题，使用修复霜可能会刺激肌肤产生更多的问题。

3. 修复霜并不能全天候使用。由于肌肤需要呼吸，如果全天候使用修复霜，可能会堵塞毛孔，造成肌肤问题。因此，在白天可以使用修复霜，晚上建议让肌肤自由呼吸。

4. 修复霜的使用需要根据自身的肌肤状况来确定。如果肌肤没有损伤和老化问题，使用修复霜可能会过于油腻，影响肌肤呼吸。因此，在使用修复霜前，需要先了解自身的肌肤状况，根据需要来选择使用。

总结起来，修复霜不建议天天使用，需要根据自身的肌肤状况来确定使用次数和使用时间。在使用修复霜时，需要注意轻柔按摩，帮助肌肤吸收营养成分，避免对肌肤造成负担。