羊肉做法大全

1. 羊肉性温,适合秋冬食用,具有御风寒、补气血的功效。以下是几种家常羊肉做法供您参考。

2. 清炖羊肉:选用羊后腿或其他带骨羊肉,配以土豆、青萝卜、胡萝卜等食材。先将羊腿过开水捞入汤煲,加水和花椒去膻味,大火加热后转中小火慢炖至少一小时,最后加入盐和白胡椒粉调味,撒上香菜即可。

3. 红烧羊腿炖土豆:将羊肉煮至八成熟后切成方块,用花生油煸炒红椒片、蒜片,再加入羊肉翻炒,倒入原汤并加盐、酱油,待汤汁浓稠时放味精、勾芡,淋上香油完成。

4. 胡萝卜烧羊肉:羊肉切块焯水后与胡萝卜一起炖煮,先炒香干辣椒、姜片、丁香、孜然和橙皮,再放入羊肉炒匀,加水炖煮约一小时,最后加入胡萝卜继续炖煮至软烂。

5. 牙签羊肉:羊肉切大片腌制一小时,穿在提前泡好的牙签上,炸至金黄后炒香孜然粉、辣椒粉,撒上熟芝麻拌匀即可。

6. 焖汁羊腿:羊肉浸泡清洗干净,冷水下锅焯水后冲洗干净,热锅放油炒至微黄,加入姜片、料酒、生抽、老抽及香料翻炒,倒入开水用高压锅慢炖四五十分钟,出锅前加入萝卜炖煮二十分钟左右,挑出香料,加冰糖、蚝油调味。

7. 广式羊肉煲:羊肉块加姜片料酒焯水后砂锅中加入水、当归煲五十分钟,再加入甘蔗、马蹄、胡萝卜煲四十分钟,出锅前撒枸杞加盐调味。

8. 家庭版烤羊排:羊排洗净切好,用大蒜、黄油、迷迭香、孜然粉、辣椒粉、海盐、黑胡椒腌制半小时,铺满洋葱,200度烤10分钟即可。

9. 孜然羊肉:羊肉切片腌制,热锅炒香葱姜蒜,加入羊肉翻炒,最后加入孜然面、辣椒面、白芝麻、盐、鸡精调味。

10. 红烧羊肉:西鲜记备好的盐池滩羊羊排,冷水下锅焯水后用火锅底料炒化,加入原汤炖煮1.5小时,开锅前20分钟加入萝卜块。

这些做法不仅能让羊肉保持弹性十足、软烂入味,还能去除膻味,香味扑鼻,是冬日里不可多得的美食选择。
展开阅读全文