折叠按摩椅的用法

折叠按摩椅的用法

一、使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。

二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间,每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,因人而异。

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