凉拌汁怎么调好吃

凉拌汁怎么调好吃

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!

夏天天气炎热,凉拌菜又成了饭桌上的新宠,很多食材,焯个水拌一拌就能上桌,简单快手又美味,到了夏天,相信没有人愿意一直呆在厨房里做菜,除非厨房也装了空调,不然呆在厨房里做饭的滋味和蒸桑拿没有什么区别,一顿饭做下来,全身臭哄哄的。连自己都嫌弃自己, 所以怎么简单,怎么方便,怎么来。

小厨今天就给大家推荐一个夏天做凉拌菜用到的凉拌汁做法,夏日拌凉菜,学会这个万能凉拌汁,做凉菜不求人,拌啥都好吃。说到凉拌酱汁,其实有很多人是搞不清怎么高的, 更加搞不懂醋应该怎么放,今天小厨都来和你一一揭秘,牢记黄金比例“10个1”,调出万能酱汁,拌出来的凉拌菜赛过大饭店,快试试吧。

【万能凉拌汁】

食材:大蒜,小米椒,辣椒面,白芝麻,生抽,蚝油,米醋,白糖,食盐,食用油,

做法:

第1步:先准备一头蒜,和几小米椒,剥皮洗净,全部都切碎。

第2步: 切好的蒜末和小米椒,取1勺蒜末,1勺小米椒,再放1勺熟的白芝麻,1勺辣椒面。

第3步:锅中加入1大勺的食用油,加热至冒烟,然后少量多次的倒入碗中,搅拌均匀。

第4步:再加入1勺食盐,1勺白糖,再来1勺生抽, 1勺蚝油,最后再放1勺米醋,或者香醋,这里和大家重点说一下,陈醋适合用来红烧,凉拌适合用香醋,米醋,大家不要用错了。

第5步:搅拌均匀就可以了。夏天天气火热,正是吃凉拌菜的季节,学会这个万能凉拌汁,做凉菜不求人,拌啥都好吃。新手也能轻松做出星级美味。

【小厨的秘诀】

1、凉拌菜所用的醋,要么是香醋,要么是米醋,万不能用陈醋,陈醋适合用来红烧。

2、辣椒面和小米椒,大家可以根据自己的吃辣程来灵活选择。

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凉拌汁

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凉拌汁的调配方法

中国虽然地大物博、美食丰富,但对于大多数人来说,每个季节总有些季节限定的特色菜。

它们有的是限定于当季才有的食材,有的则是限定于当季才有的心情。 

在夏季那闷热难耐的日子里,一道简单又开胃的凉拌菜总是能让人心清气爽。

小主去年做的凉拌西瓜皮

凉拌的做法,就和大海里畅游的鱼儿一样多,而且包容性极强,可以说没什么不能凉拌的。

但整体而言还是可以分为三大类:主食、荤食和素食,每种都各有特色。 

今天小主就给大家带来三道菜。一口气学会,承包你一整个夏天的清凉~

首先,缓缓向我们走来的是主食方阵,它的排头兵是凉拌面。

作为一种风靡全国的面食,凉拌面不管在大街小巷还是家常餐桌,出场率都非常高。 

只需简单把面煮好,码上菜码,浇上酸辣开胃的凉拌汁,一顿饭便完美解决。

当外面天气热到爆,或者突然犯懒时,一碗酸辣凉拌面肯定是你心里最亮的星!

1. 黄瓜洗净后切成细条,香菜切小段备用

2. 将面条放入开水锅中煮熟,然后放入冰水中降温

3.将黄瓜丝、香菜和熟花生米在面条上,浇上凉拌汁即可

*菜码可以自行选择

噔噔!凉拌面完成~

煮完的面条过完冰水,立刻变得Q弹无比。加上凉拌汁的浓郁酸辣,真是让人越吃越上瘾。

而各种菜码也在不停丰富着口感,特别是黄瓜,一口一个清爽多汁,让人吃再多也不会腻~

接着朝我们飞过来的是荤食编队,里面最抢眼的非凉拌鸡丝莫属。

好吃的凉拌荤食非常多,但要讲到性价比,这道凉拌鸡丝简直就是里面的战斗机。 

鸡胸肉既便宜又低脂,处理起来还很省心,深得各种健身、减肥、犯懒人士的欢迎。 

只要用水煮一煮,用手撕一撕,用汁浇一浇,一道好吃、下饭、管饱、营养的全能选手就诞生了~

1. 虫草花放入开水锅中焯熟,香菜切小段备用

*刚好家里有就用了,可以换成别的配菜哦

2. 鸡胸肉冷水下锅,加入料酒煮熟

3.将放凉的鸡胸肉放入保鲜袋中,用工具捶散,再撕成鸡丝

*捶完后比较好撕,也可以不捶

4.将鸡丝、虫草花、香菜和花生米倒入碗中,舀入凉拌汁搅匀即可

噔噔!凉拌鸡丝完成~

将鸡丝连同配菜夹起来,一口下去,软、弹、脆、多汁混在了一起,越嚼越有味

偶尔咬到一两颗花生,咔的一声,坚果的香气立刻充满整个口腔,又惊喜又满足~

最后,我们的凉拌素食方队终于入场,翠绿的蒜苔格外闪亮~

在凉拌素菜界,刀拍黄瓜的地位可以说是稳如泰山。 

凉拌蒜苔,则是最有潜力的挑战者。只要简单焯一下水再撕开,那种弹脆多汁的口感完全不输给刀拍。 

而且,蒜苔吃到最后还会有一点微微回甜,就连平时不怎么吃的人,都难以抵挡它的魅力呢~

1. 锅中放水,放少许盐和油,水开后放入蒜苔焯熟,再放入冰水中降温

*蒜苔要提前清洗干净,摘去头尾

2. 在蒜苔一头剪个十字,再撕成4条细条,放入碗中

3.浇上凉拌汁,搅匀即可

噔噔!凉拌蒜苔完成~

第一次吃的人,可能会把它误以为是海带,但一口下去便会被它惊艳到:这是什么神仙美味啊! 

咬起来脆脆的,带着一点回甜。要是整条一起嚼,鲜甜的汁水便会和爽口的凉拌汁结合,让人吃一口就停不下来了~

说到这里,可能有朋友已经发现了:这三道菜的凉拌汁,用的是一样的。


对于这么实用又百搭的宝贝,小主怎么会藏着掖着呢?下面就给大家分享一下做法啦。

1. 葱切粒、蒜切末、小米椒切圈后,和辣椒面、白芝麻、辣椒粉倒入碗中混合均匀

*碗要选耐高温的类型哦

2. 浇上热油呛出香味,搅拌均匀

3.倒入盐、糖、香油、蚝油、生抽、香醋搅匀即可

噔噔!好吃又百搭的凉拌汁完成~

一种汁浇三种菜,就是那么自信~

好了,今天关于凉拌的三菜加一宝就分享到这里啦。

不知道大家喜欢哪种凉拌菜呢?欢迎来留言区分享一下哦~

小主提示

1.蒜苔焯水变凉后比较容易撕

2.凉拌汁随个人口味调整,不喜欢辣的可以不放

3.冰水都是饮用水冻的,没有用凉的也行

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