健身裤怎么选

健身裤怎么选

全民健身的时代,不管明星还是爱美星人纷纷都加入了健身的行列,毕竟拥有一副好身材绝对是自己的加分项。而紧身运动裤绝对是健身者的好穿搭,上身灵活自由,很是适合一些日常或者是超负荷的肌肉训练。

现在的健身裤早已打破了只能在健身房穿着的刻板印象,不少时尚博主早已把健身裤穿出了街。但是很多人在选购时往往一头雾水,小编今天特意整理了这篇健身裤挑选指南,专撩爱健身的你~

【了解运动裤和健身运动裤的区别】

一般来说,我们日常在选购运动裤的时候,款式是很多人关注的第一要点,而且很讲究宽松度,毕竟舒适性也是选运动裤不可忽视的一部分。但是健身裤的作用一是用来保护肌肉,避免因运动幅度过大而导致肌肉拉伤等问题的发生。

二来可以帮助肌肤呼吸,因为运动量过大的原因,汗液也会分泌的更多,一款质量好的运动裤穿起来不但不会热,而且还能吸汗、透气。在选购时不但要看好材质,健身项目也是需要关注的方面。

【不同材质应该怎么选】

氨纶

这类健身运动裤大多都十分结实不易变形,而且弹性和收缩性都十分强,特别适合女生在进行跑步以及大量高强度运动时穿着。它的束缚感会很好并且制作的设计感是很有代表风格。如果你是第一次挑选健身运动裤,不妨可以尝试一波!

纯棉

纯棉的运动裤给人一种很柔软的感觉,在寒冷的秋冬季节穿这种材质的运动裤是再合适不过的了。但是棉质的运动裤的透气性和排汗相对来说没那么好。纯棉的衣服会吸汗性非常好,如果穿的时间长了粘在身上很难受,这个就是它的缺点。

涤纶

涤纶面料是一种新型的材料,它的排汗透气效果好,也很吸汗,穿它不会觉得热,给人清爽光滑的感觉,而且弹性很好,做运动很舒适,尤其是瑜伽这种塑型运动,可以选择一条涤纶材质的运动裤,让你更好的享受运动。

【不同健身项目怎么选】

跑步

有氧运动最典型的代表就是跑步了吧,这种运动因为比较简单常见,很多人不注重对运动裤的选择。跑步的裤子除了具有吸汗、速干,还需要有包裹性强的特点。最受欢迎的是九分长度的运动裤,穿上后只露出脚踝,身体比例也会更好。而且一定要选高腰的运动裤,带给你的腰部支撑以及保暖性,防止跑步对腰椎的伤害。

瑜伽

瑜伽这种运动方式更加注重修身养性,相对于减脂的运动来说,这种运动方式更加注重的是塑型,太宽松的裤子不利于塑造线条。因此选择运动裤最重要的是支撑力,一款足够有线条感有紧致感的裤装才是首选。我们知道瑜伽一节课下来基本上要一个小时,所以排汗性也是重要的参照标准。

动感单车

现在的美食诱惑实在太多,很多人去健身房都是减脂的,动感单车需要不停的做踩踏运动,其实就是燃脂的过程。由于腿部要不停的运动,因此选择的运动裤不宜过于紧绷,而且还要很有弹性。最好选择一款裤子档口是双缝线又自带屁垫的运动裤。

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