爱媛果冻橙孕妇可以吃吗

孕妇可以吃果冻橙。果冻橙营养丰富，富含大量维生素c，能够起到很好的美白作用，还能够提高免疫力，预防以及缓解感冒。且果冻橙的味道酸甜，孕妇在怀孕期间容易食欲不佳，如果适当的吃果冻橙，能够促进食欲，帮助消化。尤其是怀孕早期，早孕反应比较严重，适当的吃果冻橙可以缓解孕吐。但是需要注意，果冻橙不能食用过多，最多一天一个，避免导致肠胃不适。果冻橙中含有丰富的维生素以及纤维素，吃了之后能够为孕妇补充维生素c，提高孕妇身体抵抗力。但如果孕妇血糖比较高，就不建议过多的吃了，因为果冻橙比较甜，吃了之后是会进一步增高孕妇的血糖的，这样不利于胎儿的生长发育。除了果冻橙之外，孕妇还可以多吃一些苹果或者是葡萄的。