swisse泡腾片热量高吗

swisse泡腾片是不能天天喝的，因为每天30毫克就能满足人体的需求，而且长期大量的服用维生素C，一旦停止服用的话，就会出现各种各样的并发症，比如牙龈出血，严重的还会皮下出现瘀斑等，甚至也有的人经常喝泡腾片来预防 感冒 ，其实长期服用超剂量的维生素C泡腾片，还会增加心血管的疾病，即便喜欢也不可以天天喝泡腾片的。

swisse泡腾片维生素本身是不构成机体组织和细胞的组成成分，所以一般是不会产生能量的，而且热量也不会很高，swiss维生素c泡腾片，是高浓度的VC片，一片含有1g的VC，所以这也是为什么不能天天吃的原因，吃太多了的话维生素就会超量，那样对我们身体是很不好的。