牙膏

热门牙膏测评

巫老师我是个佛系青年,平时买牙膏都是哪款打折买哪款,一囤囤一年,从来分不清这几款有什么区别:?

直到开始研究牙膏才发现,事情真的没那么简单......咱们边测边科普,看牙膏到底怎么选、美白/抗敏牙膏到底是不是智商税。

评测选品

一口气选了49款牙膏,从88元的奢侈网红,到3块一支的亲妈最爱:

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评测标准

考虑到口腔黏膜天生“矫情”,外加牙膏在使用过程中还可能发生残留或吞咽的情况,巫老师自然要定个优中选优的高标准:

没空看全文的,直接戳小程序看榜单:

测·成分安全

| 49款牙膏安全检测及格

上市产品,符合国标是本分。巫老师照着国标把49款牙膏里里外外测了一遍,包含微生物、重金属、防腐剂、pH、含氟牙膏的氟含量等22项安全指标,均通过了国标这条“及格线”。

参考标准:GB8372-2017《牙膏》

测·原料温和不刺激

尽管“及格线”闯关情况还不错,但本着优中选优的原则,巫老师又对牙膏的成分、功效进行了详细排查,果然不出所料,还是扒出一些容易被常人忽略的细节:

| 8款牙膏使用风险性防腐剂(长链尼泊金酯)

   

又是成分党们颇为眼熟的长链尼泊金酯,这种防腐剂在过量接触的情况下,可能引起接触性皮炎。正因如此,近几年各国对化妆品中尼泊金酯类防腐剂的限量值持续降低......

虽然无需谈防腐剂色变,但考虑到口腔环境敏感,巫老师建议你能够选择的情况下尽量避开它:

?使用风险性防腐剂(8款)

*注:以上8款牙膏均检出长链尼泊金酯(检出未超标。参考标准:GB 22115-2008《牙膏用原料规范》,限量值:0.4%)

另外,需要和大家解释的是,由于研究的深入,此次牙膏评测评测维度有所更新(增加长链尼泊金酯作为降级项)。其中,舒适达劲速护理牙膏作为上一期的推荐款被降级为可尝试。如果您正在使用这款牙膏,但未发生过敏症状,也不必太过担心。

| 12款牙膏使用碳酸钙为主要摩擦剂

摩擦剂是牙膏核心成分之一,主要功能是辅助清除牙菌斑。

目前市面上最常见的摩擦剂分两种类型:碳酸钙和硅。其中,碳酸钙价格相对低廉,但由于碳酸钙本身棱角分明,会在清洁的同时给牙釉质造成更多磨损,且这种磨损是不可修复的:

使用二氧化硅、碳酸钙两种不同摩擦剂的牙膏后,牙本质表面的光镜图像。[1] 

而硅磨料在保证清洁功效的同时,可以减少对牙釉质的磨损。一般品质高档的牙膏都会选择硅磨料作为主要的摩擦剂(此处高档不等于高价)。

而在本次评测当中,我们发现有12款牙膏使用了碳酸钙作为主要摩擦剂。其中不乏牙膏中轻奢产品——用着低廉的原料,卖着“高贵”的价格,好意思?

?主要摩擦剂为碳酸钙(12款)

| 25款牙膏pH略高,可能刺激口腔

虽然49款牙膏的pH都在国标规定范围之内,但若要从中优中选优,还是可以再做一步筛选:口腔pH环境为中性,如果你口腔环境比较脆弱(如经常性口腔溃疡、牙龈出血),可以首选pH为6-8的牙膏:

参考标准:GB/T 8372-2017《牙膏》

测·含氟/无氟

此处先为含氟牙膏正个名:非端特殊情况下,成年人请使用含氟牙膏。

牙膏中添加氟的主要作用是预防龋齿,且含氟牙膏中的氟添加量对于人体而言在安全范围内。除非有明确的氟过敏等病理性因素,否则还是老老实实选择含氟牙膏吧。

牙膏添加物-氟化物作用小科普

牙膏中的添加氟的主要作用在于预防龋齿。

具体原理如下,氟离子在口腔中被释放出来之后,可以替代牙釉质中的羟基磷酸钙中的羟基,变成更加坚固、抗酸性好的的氟磷酸钙,增强牙齿抗龋能力。

另外,氟元素摄入过量会对人体产生伤害。但一般情况下,成年人通过牙膏摄入的氟量在安全范围之内,一道计算题就能想明白:

* 成年人最高氟摄入量:参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版,18岁以上成年人对氟的可耐受最高摄入量。[2]

* 使用含氟牙膏的氟接触量:一般含氟牙膏氟含量为0.1%,每次牙膏用量1g,每天刷牙两次。

* 口腔氟残留量:研究表明[3],氟在口腔的残留量大约为接触量的9.5 %。

| 16 款牙膏未添加氟

仅供特殊需要的朋友选择:

未添加氟(16款)

终极推荐

经过三轮筛选,14款牙膏进入了终极推荐名单:

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查看49款牙膏评测总成绩单

巫老师从公司内部征集到X位评测官,体验试用一周,找到了一些牙膏的特点(比如泡沫、清新口气、开盖方式),大家可以按需选择?

| 性价比之选:每100ml/100g不到10块钱,真性价比杀手:

| 便携之选:身材小巧轻便,直接登机无需托运,出差旅行再适合不过!

| 日常之选:牙膏这么常备的东西,自然要经常更换,以下是通过重重筛选后的牙膏们,可以根据自己的喜好进行选择!

Q:哪些牙膏清洁效果更优秀?

清洁效果不看牙膏,主要看刷牙姿势。

有研究表明[4],在刷牙姿势正确的前提下,用清水刷牙也可以有效清除牙菌斑,从清洁角度来讲,牙膏的角色更像是个“助手”。

Q:什么刷牙姿势比较好?

请认真学习巴式刷牙法:

• 刷毛与牙齿应该是 45 ~ 60 度角;

• 两颗两颗牙来回刷,不要跨度太大;

• 牙齿的所有暴露区域都要刷到,正面、侧面、咬合面,牙龈、舌头也要照顾到;

• 一定要刷够两分钟;

• 刷完牙面还要刷牙龈、舌面。

Q:哪些牙膏美白效果比较好?

请树立健康护牙观:牙白≠牙健康;牙黄≠不正常;盲目美白可能给牙釉质造成永久性伤害。

美白牙膏主要通过增大摩擦力以及添加漂白成分实现美“白”效果,有可能给牙齿带来损伤,且大多作用于外源性色素,比如茶渍、烟渍、咖啡渍等,对牙齿本身色泽的改变是无能为力的——人家本来就是淡黄色啊。

Q:抗敏感类牙膏有用吗?

添加抗敏感成分的牙膏可以帮你缓解酸痛感,但大多治标不治本。

牙齿敏感,严格来讲应该是牙本质敏感。如上图所见,牙本质被包裹在牙釉质下,它的表面分布着细小的空隙,一旦暴露在外,冷热酸甜等外界刺激都可能让它抖三抖——也就是你所感受到的酸痛敏感。

而抗敏感牙膏实际上并没有“解决”问题,主要是通过让你的牙本质变得“迟钝”来消除酸痛的体感。

比如常见的这几招:添加乙酸锶、醋酸锶成分,用封堵牙本质小管的方式达到“脱敏”效果;而添加钾离子类成分,则是用干扰疼痛神经传导的方式来让你失去痛感。

当然,这些都只是暂时的缓解,如果你的口腔问题已经给自己造成了困扰,建议先咨询牙医。如条件不允许,可以选择抗敏感牙膏,但2~4周内无效还是需要看牙医。

| 参考文献

1. 李江平,陶胜枝《牙膏发泡剂的比较研究》;

2.《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013版;

3. 何瑞、阎丽盈等,《牙膏中铅、镉、氟口腔残留研究》

4. 张凤鸣,《牙膏与单纯清水刷牙清除菌斑的效果比较》。

日常絮叨

检测机构:北京出入境检验检疫局、北京市理化测试分析中心

报告编号:161212-YFC-104、NO.2161800000399等

·样品均采购自天猫、京东等电商平台

·数据仅对检测样品负责

未经授权,不得转载
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十款进口牙膏体验

楼主小时候不注意口腔卫生,打小就常去口腔医院,那架势,心理阴影到现在都挥之不去,结果到目前为止4颗大牙都已经香消玉损了。再者工作后,LD老是赚我口气重,难道我没刷干净(这只是其中一种可能,口气重也有可能是消化系统的问题),不可能啊,像我每天饭前便后都洗手的规矩人,早晚刷牙就是更是不会偷懒的,反而更加积极,但既然提了意见就是整改嘛。

所以,打理口腔卫生就提上了议程,更换牙膏、加入漱口水、口气清新喷雾等等,本篇就介绍一下我用过的几款牙膏。连楼下小卖部都能买到的我在这里就不提了,就聊聊进口牙膏吧。

大多数情况下,楼主都是一根倒的,因为还在探索阶段,只要不是非常喜欢的,就换下一根用了,由此导致的问题就是还没发挥出它的效果就被我换掉了,请大家海涵,此篇文章主要阐述味道、口感及发泡情况。

很多牙膏我都是直接去超市或国外自己带回的,所以以下的购买链接只做参考,都不是历史低价或推荐购买的,请广大值友慎选。

日本狮王酵素牙膏

狮王酵素牙膏

日本狮王株式会社始创于1891年,有120余年的历史。是日本百年日化品牌和最大的日用消费品公司之一。日本销量领先的狮王牙膏应该都早已飞入寻常百姓家了,主要适合牙齿污浊、口气不清新、口腔疾病等。这款酵素牙膏膏体比较细腻呈白色,较稀。光环挺大,实际用起来效果一般。所以卖的好不一定东西就好。薄荷味适中不辣口,一点点药味,但泡沫不多。

韩国麦迪安美白牙膏

韩国麦迪安美白牙膏

匹诺曹还没拍之前我就已经用上这款牙膏了,不得不说,韩国的牙膏的味道跟佳洁士、高露洁之类是大不同。麦迪安是韩国享誉全球的化妆品集团爱茉莉太平洋集团旗下的产品。这款能有效清除牙垢、牙渍,去除致口腔异味的细菌,这么醒目的67%的字样意思是效果要比别的牙膏好67%,现在都是86%的了,真是宣传的红果果啊。实际使用感受一般,膏体呈白色,较稀。口感适中不辣,泡沫适中。

LG竹盐牙膏

LG竹盐牙膏

目前由宋仲基代言的LG牙膏真是想不火都难啊,虽然他演的剧我一集都没看过。而且新出的挤压式牙膏,创意满满,只是不知道我会不会当洗手液或洗面奶用了。

LG竹盐牙膏由北京LG日用化学有限公司生产,是富含韩国传统配方竹盐的精品牙膏,内含的竹盐成份有清热杀菌、迅速恢复细胞组织及治疗各种炎症的作用,可以全面呵护口腔健康,给人更加清新爽口的感觉。主要是成份天然,让人用着放心。第一次使用就是感觉味道不错,淡淡的咸味,刷起来比较顺滑,泡沫一般。


韩国NANO美白牙膏

韩国NANO美白牙膏由韩国 韩一制药 生产的nano美白牙膏,有一种非常独特的味道,瞬间俘获楼主的心,而且刷完能保持较长时间的口气清新,以至于我不知不觉的就多用了几根。膏体比较稀,味道独特不辣口,泡沫细腻充足,让人情不自禁的多刷两分钟。

中国的福建也有一个nano(纳诺)品牌的牙膏,大家不要搞错了。

韩国2080亮白牙膏

韩国2080亮白牙膏


2080是韩国爱敬集团旗下的口腔护理品牌。其口号“让20颗健康的牙齿保持到80岁”。在韩剧《浪漫满屋》中,男主角Rain和女主角宋慧乔使用过 “2080”牙膏后,“2080”牙膏更是风靡台湾及东南亚市场。实际使用感受一般,膏体比较稀,味道挺好,泡沫较少。

日本ora2皓乐齿牙膏

日本ora2皓乐齿牙膏

Ora2 皓乐齿是日本SUNSTAR公司旗下口腔护理品牌,所生产的口腔护理产品家喻户晓,实际使用感受中上,膏体较稀呈白色,质地细腻,口感舒适,泡沫丰富。

泰国Green Herb牙粉、泰国RASYAN牙粉

一开始拿到这两款牙膏的时候我以为就是两种不同的口味,其实是两家不同的公司产品。泰国green herb不但生产最好的青草膏,牙粉牙膏也是最好的,至于粉色的RASYAN牙粉隶属ISME。但都是100%草药牙膏,丁香配方,味道不同,green herb牙粉只是咸苦;而RASYAN牙粉刷完牙舌头都会有点麻,类似口腔医院的药水。

两款牙膏内都配有一根塑料棒,用于挖牙膏用。

每次只取黄豆大小的膏体就够了,量多了怕你受不了这味。上图的这点牙膏都算多了的。这么点就可以产生非常多的泡沫,刷完以后口腔清爽,口气能维持较长时间的清新。实际使用感受很好,泰国的牙粉虽然名字叫“粉”,但其实不是粉末的哈,是像干膏体一样。口感咸苦,特别,泡沫充盈。这款牙膏是楼主使用时间最长的一款牙膏。新出了款椰子味,要去试试。

云南白药牙膏

楼主可不是一个崇洋媚外的家伙,国内有好的一定也要推荐,这里只推这一款 云南白药牙膏。

云南白药的气雾剂我用过,效果是真不错,但没广告上那么神,现在云南白药的成份都被列为国家机密了。

所以云南白药的牙膏也是非常不错的,但毕竟是医药世家啊,跟普通的美白牙膏比那是截然不同的效果。

云南白药牙膏,是以牙膏为载体,借鉴国际先进口腔护理、保健技术研制而成的口腔护理保健产品。云南白药牙膏内含云南白药活性成分,具有帮助减轻牙龈问题(牙龈出血、牙龈疼痛)、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。(摘自网上)

有口腔溃疡的,牙龈出血、肿痛的情况用这款牙膏是挺有见效的。实际使用感受,膏体一般,口感舒适,泡沫一般。

韩国creen呵润牙膏

韩国creen呵润牙膏

CREEN在上世纪80年代初期诞生于德国牙科医院,成为欧洲较早牙科牙膏之一,产品畅销全球知名牙科诊所及药店。2012年开始进入亚洲市场,韩国首尔科美(KM)制药作为亚洲生产基地,很快成为日韩牙科诊所的主销产品,风靡口腔护理人群。2013年进入到中国,以韩国制药基地为中心,为大陆口腔诊所填补专业牙科牙膏和牙科牙刷的空白,从事于服务中国大陆高端人群。

放在最后面一根,压轴的并不一定是最好的,反而是我使用过的感受最糟糕的一款,膏体为透明啫喱,类似一股漱口水的味道,但不辣口,反而比较温和,泡沫太少,刷完一边基本就没泡沫了,害得我还得挤一次。

介绍完了十款牙膏,很多是用的时候太久了,记忆有点模糊,我已最大程度的还原,如有纰漏还请广大值友批评指正。所以,以上有些链接可能会有点不太一样,有些可能都改包装了,只做参考。

刷牙是每天都要做的事,至少一天两次,还是更多者三四次的,所以这是一个非常大的市场,也是一个良莠不齐的市场。其实我现在用用3块钱一根的冷酸灵也挺好的。牙膏必须换着用,长期使用一种牙膏,会使细菌产生抗药性,难以清除,引起疾病!最好每隔三个月换一次,当然你也可以像我一样,用完一根就换。

一家人也不要合用一根牙膏,以免交叉感染口腔疾病,3岁以下的儿童禁用含氟牙膏。含氟牙膏虽然能防治龋齿,但如果使用不当,易导致氟牙症。

再者就是现在的广告里,牙膏都是挤的满满一牙刷,其实根本就用不了那么多,一般挤1厘米左右就差不多了,除非厂家有意为之,牙膏里的表面活性剂(月桂醇磺酸钠),差或者少,就影响泡沫的产生,这样我们就要多挤牙膏来增加发泡量,就会缩短买牙膏的周期,而广告的目的就是如此。。。。。。我是不是说得太多了??

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牙膏多少钱

1.fe 金典牙医 金典牙膏上市纪念版套装(清火120g+美白90g+祛渍105g+护龈105g)

商品介绍:雪豹生物酶牙膏是由上海雪豹集团和复旦大学联合研制的,复旦大学从1987年开始研究,成功研制出一种纯天然生物溶菌酶,以复旦(Fudan)和酶(Engyme)英文单词中的第一个字母命名为“fe”,最终造就出世界第一支生物牙膏fe牙膏。常与狮王牙膏一起被提及,狮王的酵素牙膏和雪豹的生物酶牙膏,长期使用也不会形成耐药性菌群,混合唾液可以有效的分解隐藏的牙垢,这也是为何使用这类牙膏提倡干刷的原因,即不要在牙刷上蘸水。

这款牙膏套装包含三支fe指数9.3的牙膏,分别为清火型120g、祛渍型105g、护龈型105g,其中祛渍与护龈两款分为适合早用与晚用。还有一支fe指数8.8的美白型90g牙膏,共4支,总共420g。

fe 金典牙医 金典牙膏上市纪念版套装(清火120g+美白90g+祛渍105g+护龈105g)

109元

2.Saky 舒客 松松款儿童成长水果味不含氟牙膏套装 60g*4支

Saky 舒客 松松款儿童成长水果味不含氟牙膏套装 60g*4支

19.9元

3.Crest 佳洁士 3D炫白小苏打牙膏 120g

商品介绍:佳洁士(Crest)是著名的牙膏品牌,属于美国宝洁公司。1955年诞生,经过几十年的发展,佳洁士品牌已成为口腔保健产品领域里享誉美国、欧洲、亚洲乃至全世界的著名品牌。这款Crest 佳洁士 3D炫白小苏打牙膏,含有99%高纯小苏打成分,可以清楚牙齿污渍,密集美白。规格:120g

Crest 佳洁士 3D炫白小苏打牙膏 120g

8.75元

4.DARLIE 黑人牙膏 超白极尚护龈超值装 8支

商品介绍:DARLIE 黑人牙膏是在超市常见的品牌,产品也比较受认可。超白系列牙膏,含有亮白因子和矿物盐,美白防蛀,含竹炭微粒,气味清新。多重功效配方,能够全面护理牙齿,去除牙菌斑,坚固牙齿,使口气清爽自然。

DARLIE 黑人牙膏 超白极尚护龈超值装 8支

55元

5.Crest 佳洁士 茶洁 牙膏 90g

商品介绍:这款佳洁士牙膏可抑制牙菌斑的形成,从根本上预防多种口腔问题有效抑菌,防止牙龈处细菌堆积,减少牙龈发炎、红肿等问题。抑制牙菌斑形成,从源头减少牙石生成,帮助减少牙石。抑制引起口气的细菌,使口气清新。屏蔽游离的钙,化学性去除外源性色素,洁白牙齿。

Crest 佳洁士 茶洁 牙膏 90g

3.6元

6. LION 狮王 齿力佳 酵素健齿牙膏 130g

狮王的酵素牙膏和雪豹的生物酶牙膏,长期使用也不会形成耐药性菌群,混合唾液可以有效的分解隐藏的牙垢,这也是为何使用酵素(生物酶)牙膏提倡干刷的原因,即不要在牙刷上蘸水。传统牙刷干刷需要比湿刷更长的刷牙时间,故拥有强劲动力的电动牙刷成了干刷方法的良好方案,且用量也要节省三分之二。

LION 狮王 齿力佳 酵素健齿牙膏 130g

10.28元

7.LION/ 狮王 花语 白樱花牙膏 140g

商品介绍:狮王是日本最大的日用消费品公司之一,业务涉及多个领域,产品质优价廉,被全球多个国家的消费者所喜爱。这款LION 狮王 花语 白樱花牙膏,添加离子亮白配方,可淡化牙面外源性染色;泡沫绵密带来舒适的使用感受;淡雅樱花香味,清新宜人;膏体中含有粉白颗粒,由内而外散发少女心~

LION/ 狮王 花语 白樱花牙膏 140g

79.9元

8.两面针 四味针火牙膏 140g

两面针 四味针火牙膏 140g

11.83元

9. SENSODYNE 舒适达 劲速护理 抗敏感牙膏

商品介绍:SENSODYNE 舒适达 为葛兰素史克旗下品牌,自1961年起始终致力于提供有效治疗牙本质敏感症状的方法,是专业的抗敏感牙膏品牌。速效抗敏系列主打速效二字,号称60秒即对舒缓牙齿敏感起效,使用后泡沫极少,抗敏的同时减少对牙齿的刺激,甚至可以少量涂抹至敏感牙齿上。夏天冷饮刺激,抗敏牙膏经常使用可以缓解症状。

SENSODYNE 舒适达 劲速护理 抗敏感牙膏

18.2元

10.SALTPRO 盐致 按压式液体牙膏 160g

商品介绍:SALTPRO 盐致是以海盐成分为核心的护齿品牌,由老牌国企广盐集团与广州中医药大学研究院联合研发,以生态无害的理念帮助消费者解决口腔问题。这款按压式液体牙膏,采用北纬20°的纯净天然海盐,添加浓缩8重抑菌植物精华,叠加甘草提取物,效果好、不刺激。液体牙膏能迅速深入清洁牙缝,不伤牙釉质。规格160g

SALTPRO 盐致 按压式液体牙膏 160g

24.4元

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