1、迷迭⾹的提取液中含有⿏尾草酸、迷迭⾹酸、⿏尾草酚等多种有效成分，可促进头⽪的⾎液循 环，增强头⽪对外界刺激的抵抗⼒，修复、强化头发组织，并易被吸收，从⽽保持秀发的弹性光泽和 健康丰盈。
2.迷迭⾹中的钾含量对平衡⻝盐中的钠离⼦起着重要作⽤。在胃中，钾离⼦能中和⻝品产⽣的 酸，使其保持弱碱性。
3.医学研究发现，迷迭⾹是效果很强的抗氧化物，内含天然抗氧化剂ORM-2B，具收敛肌肤、去 头屑、促进⾎液循环、刺激⽣⻓的功效。
4.研究还显示，新鲜的迷迭⾹叶⼦含有⼀种特别有趣的抗氧化物——⿏尾草酸。在⽼⿏的实验 中，迷迭⾹的萃取物抑制⽪肤癌的功效⾮常⼤。⽆疑地，有部分原因得归功于⿏尾草酸的抗氧化能 ⼒。迷迭⾹还有其他作⽤，它可以促进解毒，预防致癌物质附着在DNA上⾯，还能遏⽌导致癌症发展 的⻓期发炎。虽然还没有进⾏相关的⼈体实验，但既有的研究结果都指出，迷迭⾹的确有利于健康。
商品介绍：亨利摩根（Henry Morgan）这款调味料组合装，由迷迭香、百里香叶2种调料组成。其均具有叶片干脆、香味浓郁、增香调鲜的特点。均适合作为炖煮、烧烤、砂锅菜等菜肴佐料。瓶子自带研磨器，可调节粉质粗细。保质期均为36个月，请置于阴凉干燥处保存。
商品介绍：百钻（Bakerdream）推出的这款迷迭香，其颗粒匀整，略带茶香，滋味辛辣微苦。可用于烹制、腌制、烧烤、调馅等佐料。透明瓶身搭配带孔的折叠盖，方便控量，便于携带。请置于阴凉、干燥、通风处密封保存。规格：15g。
商品介绍：易厨食代迷迭香适用于烧烤、制作鸡肉、土豆、鱼等，为西餐调料。清甜带松木香的气味和风味，香味浓郁，甜中带有苦味。易厨食代迷迭香精选优质原料，丰富的口感层次，香气浓郁，具有茶香气。规格：20g。
收拾厨房的时候发现橱柜里有一瓶迷迭香，本着不浪费（吃货）的原则，就想做点啥把它消耗掉,其实就是馋
这个方法同样适用于空气炸锅，而且喜欢干脆口感的用空气炸锅效果会更好一些。另外不喜欢迷迭香味道的可以根据自己的口味添加香料。
准备材料：小土豆（大土豆也可以）、迷迭香、橄榄油、黑胡椒碎/粉、盐
小土豆
挑选大小均匀，新鲜的小土豆
迷迭香
迷迭香，叶带清香，适合制作肉类，土豆等食物
黑胡椒碎
没有的话用黑胡椒粉代替也行
还可以放其他喜欢的香料，比如欧芹
橄榄油
没有的话可以用其他食用油代替
做法：
1、土豆洗净备用，不去皮
2、锅里放水加适量盐烧开
3、水开后放入土豆，煮5分钟左右（有几个土豆个头大些，我煮了八分钟）能用筷子扎透后捞出，沥干表面水分
4、烤箱预热230°
5、把土豆放入烤盘中，不沾烤盘直接摆放就可以，其他烤盘最好铺一层锡纸后再放土豆
（如果是用大土豆做，建议把土豆切成薯块或者薯条）
6、在土豆表面刷一层橄榄油，建议多刷一点（表面的油流到底部，这样烤出来的土豆底部口感也很好）
7、准备一个叉子，按压小土豆表面，切好的土豆就不用按压了
如果有土豆压泥器更方便
（各个角度都试试，压的烂一点，会比较入味，表面也会比较脆一些。也可以不用叉子，借助其他工具也可以，怎么方便怎么来，直接案板上刀拍后再放入烤盘也没问题）
8、在裂开的土豆表面再刷一点橄榄油，并且撒上一些盐、黑胡椒碎/粉、迷迭香
（盐可以少撒一些，因为水煮的时候已经放过了，现在放多怕太咸。如果烤好后觉得咸味儿不够，吃的时候再在土豆表面补撒一些就可以了，但是煮土豆的时候不能忘记放盐，否则土豆里面没味儿）
我家没有黑胡椒碎了，我撒了黑胡椒粉。新鲜的迷迭香也可以一起放入
上面这盘撒的太奔放了，哈哈哈
9、将撒好香料的土豆送入烤箱中层，25min，表面焦黄就可以出炉了
温度和时间根据自家烤箱调节
出炉后装盘就可以吃啦，小心烫哦
装盘上桌
土豆里还可以添加其他喜欢的香料，比如欧芹碎香草碎，又或者黑椒孜然辣椒粉什么的。在家做小吃要的就是这种爱吃啥放啥的效果，哈哈哈。出炉的小土豆也要趁热吃，这样表皮才是脆脆的口感，凉了会变软。有兴趣的同学也可以试试烤其他食材，我家空气炸锅做的最多的就是薯条和杏鲍菇，下次打算试试杏鲍菇，不知道这样会不会好吃
嗯，白了个白，就是这样，拜~~~~~~~
